现在大家都想要瘦脸，瘦脸精油也很受女生的欢迎，那么瘦脸精油怎么自制呢，下面是小编为大家收集整理的瘦脸精油配方，欢迎大家阅读。

瘦脸精油配方

瘦脸精油能让循环系统包括动脉、静脉和淋巴系统，其中动脉能吸进氧气养份，静脉可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系统则能排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转，而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动，所以循环代谢不良时，很容易造成肥胖。为了避免身体变肥胖，精油减肥时，建议大家可以使用一个淋巴引流精油。

瘦脸精油配方一

橄榄油(10毫升)+柠檬精油(3滴)+葡萄柚精油(2滴)+天竺葵精油(2滴)

柠檬精油是循环系统的绝佳补药，使血液畅通，同时对蜂窝组织炎也有相当大之助益。 葡萄柚精油能刺激淋巴腺，滋养组织细胞，帮助液体流动。天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。

燃烧脂肪是需要热量的，在这个过程中精油按摩的手法、精油按摩的力度非常重要。按摩的速度要尽量快，力度适中，才能起到明显的效果。

瘦脸精油配方二

橄榄油(15毫升) + 肉桂精油(3滴) + 姜精油(1滴) + 天竺葵精油 (2滴) + 葡萄柚精油(2滴 )

葡萄柚精油通过刺激胆汁分泌，以达到消化脂肪的目的。天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。姜精油可以改善血液中过高之胆固醇，而达到消耗脂肪之效果。肉桂精油可令循环系统畅通，以利能量之转换。

长期缺乏运动，造成数千万条肌纤维体积慢慢缩小，在缩小过程中，包围在肌纤维外的肌纤维膜的韧度也开始松垮，以致皮肤产生松驰现象。

瘦脸精油配方三

橄榄油(15毫升) + 迷迭香精油(3滴) + 罗勒精油(2滴) + 肉桂精油(3滴)

迷迭香精油可使肌肤紧实，使松弛的肌肤变得有弹性。罗勒精油：可令肌肤光滑、细致，对下垂、松垮之肌肤，有紧实之功效。肉桂精油：对肌肤有温和之收敛效果，能帮助松垮的肌肤达到紧实的目的，对全身的肌肉有紧实调理的效果。

瘦脸的小窍门

一、圆胖脸形

这一类型脸的妹子有的天生是可爱的圆圆脸蛋、婴儿肥，但是也有是因为脂肪堆积而造成的圆形胖脸，这就让妹子们很苦恼了，但是像这种圆胖脸形，需要多吃能够促进血液循环，加速脂肪分解的食物。以及平时多加强锻炼。

二、浮肿型

这一类型的原因是血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。像这种脸型的妹子们需要加快新陈代谢速度，多吃具有利尿作用的食物以及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物。平时多用热毛巾敷脸，多足浴。每天保证充足的睡眠。养成每天早上按摩脸部的习惯。

三、僵硬敦实型

这一类型的原因是平时咀嚼过于用力，以及磨牙而造成脸部肌肉僵硬，使脸部轮廓变大。这种脸型的妹子需要多吃能够软化肌肉和富含维他命E的食物，可以帮助抑制活性氧。采用芳香疗法及药草浸剂缓解压力及疲劳感。最后加强表情肌肉的锻炼，并且做脸部按摩来放松肌肉，持之以恒达到瘦脸的效果。

四、肌肉松弛型

这一类型的原因是是脸部表情生硬匮乏，脸上的肌肉长期得不到足够的锻炼，所以肌肉萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。这种脸型的妹子们坚持每天多笑多说话来运动脸部肌肉。多吃富含维他命C的食物、以及富含维他命A的食物，可以起到抗氧化的作用。多吃富含胶原蛋白的食物，可以让皮肤柔软更有弹性，抑制法皱纹的生长。

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