歌诀记忆法

●把记忆材料编成口诀或押韵的句子来提高记忆效果，缩小了记忆材料的绝对数量，在节奏韵律中又增强了趣味性，不但可减轻大脑负担，而且记得牢，避免遗漏。

“两湖两广两河山，五江云贵福吉安。四西二宁青甘陕，还有内台北上天。”

这首打油诗，短短二十八字，就可以轻松记住我国的省份。这种将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味记忆方法，也是精英特速读记忆训练所推崇的记忆方式。

再看另一个例子，要牢牢记住东盟十国都包括了哪些国家，乍一看难度稍大，实则不难。只需要提取十个国家名字的首个字，编成歌诀，即：“老马新菲越，泰柬印文缅。”是不是很好记呢?

在劳动人民中间世代相传的中国二十四节气歌，便是歌诀法记忆的经典例子，且除了二十四节气歌，乘法口诀、珠算口诀、“百家姓氏”等都是运用歌诀法来记忆的。