羊肉汤的家常做法图解
发布时间:2017-02-09 14:43
大家都知道羊肉吃了可以御寒,其实,羊肉的功效还有很多,可以说羊肉的营养是非常丰富的。羊肉汤应该要怎么做呢?下面是小编给大家整理羊肉汤的家常做法图解。
羊肉汤的食材准备
主料
山羊肉
500g
羊骨
1000g
辅料
生姜
适量
精盐
适量
香菜
适量
大葱
适量
辣椒油
适量
羊板油
适量
羊肉汤的具体做法步骤
![羊肉汤的家常做法图解](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1H100MG-0.jpg)
1.羊脊骨洗净用刀斩成段。
![羊肉汤的家常做法图解](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1H1003516-1.jpg)
2.煮锅里倒入清水,放入羊脊骨,羊肉煮开后捞出。
![羊肉汤的家常做法图解](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1H1004J5-2.jpg)
3.煮锅里倒入开水,放入羊脊骨生姜块大火煮开后改小火。
![羊肉汤的家常做法图解](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1H1002232-3.jpg)
4.小火煮40分钟,煮至汤色发白。
![羊肉汤的家常做法图解](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1H1004194-4.jpg)
5.放入羊肉,加入适量的羊板油小火煮30分钟。
![羊肉汤的家常做法图解](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1H1004617-5.jpg)
6.捞出煮好的羊肉,晾凉后切薄片。
![羊肉汤的家常做法图解](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1H1001237-6.jpg)
7.碗里放入葱花,调入精盐。
![羊肉汤的家常做法图解](http://i1.sanwen.net/doc/1607/1H1005395-7.jpg)
8.放入羊肉片,把滚开的羊汤倒入碗里洒上香菜末。
羊肉的食用禁忌
1.感冒发烧以及患有高血压、肝病、急性肠炎和其他感染病者忌食。
2.发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用。
3.暑热天或发热病人慎食之;水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。
4.羊肉不可烧焦烤糊,否则不仅肉老不鲜,还会产生致癌物。
5.吃完羊肉后 不宜马上饮茶,否则可导致排便不畅或大便秘结。
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