《淡定的人生最幸福》运用富含哲理与智慧的语言，列举大量幽默诙谐的事例，从五个部分来诠释何谓淡定的人生，如何达到淡定的境界。内容详细全面、生动有趣而富有深意，从自身的情绪控制、心态的平和，到是否拥有平常心，如何面对挫折和困难。如何面对人生的选择，怎样找到自我。如何释放压力，如何为人处世，如何对待自己的亲情和爱情等方面做了睿智、深入的阐释。

内容提要

聪明的女人不会走这两种极端。聪明的女人充满智慧，不会因为一点儿小事就愁眉不展，更不会事事都麻烦男人。她明白：男人不是万能的，他的时间、精力都不是无限的，如果把一切都推给他，不仅对男人不公平，也会让他身心疲惫，不堪重负。压力过重男人常常难以自控，表现得异常烦躁，动不动就发火，这必然影响婚姻的质量。聪明的女人懂得分担，她们主动分担男人肩上的重担，帮助男人减轻心理压力。

男人受不了小题大做的女人，也同样难以接受比他们更坚强的女人。男人们从小就受到这样一种观念的影响：作为一个男人，他应该坚强，任何事情都必须处理好。男人们已经习惯于这样的观念，如果自己不能做好某事，那就表示他很无能。因此，一旦有女人在男人面前表现出过分坚强男人就会产生防御抵触心理，可能还会毫不犹豫地拒绝女人的帮助。

部分目录

第一篇 从容平和的心态

第一章摆脱浮躁，才能从容淡定

放下浮躁心

远离名利的烈焰

寂寞是一种享受

释怀不愉快

生活的节奏要靠自己掌握

人生之乐在于平淡真实

认可自身的价值

顿悟是新的开始

用孩子的眼光打量世界

随意自然地生活

一心一意，专注一事

第二章 境由心生，知足常乐

……

坦然接受现实

不依赖外物，获真正自由

坚决扔掉贪婪这个包袱

淡定自若的心境

立足当下

学会品味生活

看透生活的本质

宁静以致远

摆脱绳结

无限欲望使生命远离幸福

割断欲望之绳

第三章 净化心灵，成功源于心态

不可有强人所难的心态

要有不卑不亢的心态

决心的力量是不可估量的

强者的命运取决于自强不息的心态

成功需要果断

勿做“犹豫先生”

做人要有主见，绝不能优柔寡断

意志力是成功的保障

上进心使人成功

成功源于奉献精神

学会内心练习

有野心才有梦想

环境无法改变，可变的是你的心态

第四章宽容豁达，心胸宽广的人走得更远

快乐和健康从宽容中获得

批评别人之前先自我反省

心有报复只能让自己受伤

严于律己，宽以待人

接受并宽容他人的缺点

记住恩惠，忘却伤害

宽容是一种气度

有修养的人才懂得宽恕

不必为小事争吵

宽恕伤害自己的人

学会忘却过去，争取幸福的未来

第五章 从容达观，永葆热情

热情是一种力量

想成功，必须先有成功的热情

热情让你青春永驻

用热情迎接每一天

学会唤醒沉睡的生命热情

热情让工作充满乐趣

态度永远是第一位的

……

第二篇 愈挫愈勇的追求

第三篇 纯粹深挚的感情

第四篇 简单的生活状态

第五篇 淡定的处世哲学