季节性皮肤过敏是每到季节转换就出现严重的皮肤过敏问题。那么季节性皮肤过敏怎么办?今天小编为大家推荐治疗季节性皮肤过敏的方法。

季节性皮肤过敏的治疗方法

1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。

3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

5、选用敏感系列护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤。

6、使用化妆品时，应选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的产品。尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。

7、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

8、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

9、对于皮肤已经过敏的情况，患者不能随便用药，一定要到医院检查出过敏原是什么，然后遵医嘱用药。

季节性皮肤过敏的种类

1、干燥性季节性皮肤过敏

无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性皮肤过敏。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。

2、油性季节性皮肤过敏

脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性皮肤过敏。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多余的皮脂和充分保湿即可。

3、压力性季节性皮肤过敏

季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性皮肤过敏。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。

4、永久性季节性皮肤过敏

如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好公平是马上到皮肤科诊所求诊。

预防皮肤过敏的蔬菜

1、西兰花

它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A的作用是维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌肤湿润细嫩，所以经常食用胡萝卜，可保持光彩照人的年轻形象哦!

3、白萝卜

白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎蔬菜的4倍以上。多吃白萝卜能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩润滑哦!

4、西红柿

西红柿有较高的美容价值，西红柿富含维生素A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。

5、黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

6、冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。冬瓜可以养身减肥美容，外用可清洗面部、手部皮肤和润肤护肤增白。

7、丝瓜

丝瓜是淡化雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使皮肤变得光滑、细腻。

8、蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。蘑菇里含有女人美容所需的硒，硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面效果更是效果显着。

9、芦笋

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩，水煮芦笋还可以帮助清洁脸上的瑕疵。

10、甘薯

甘薯含有大量膳食纤维，可促进胃肠蠕动，促进通便。大便通畅即能够起到排毒的作用，把身体的毒素带走之后，不仅可以改变肤色，还有助于护肤美容哦!

11、豌豆

吃什么蔬菜对皮肤好，豌豆是首选。豌豆具有去黑黯、让皮肤显得光泽的功效。研究还发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，对皮肤有很好的功效。

12、菠菜

生菠菜汁富含抗氧化剂和矿物质，比如维生素A、C 和K，并能帮助皮肤保持水润。

13、甜菜

皮肤反映你的身体健康，你的血液情况。甜菜像一种清洁剂，能清除你血液中的杂质，净化你的肤色。