宝宝出虚汗吃什么好

发布时间:2017-03-06 14:17

宝宝出虚汗也是其身体状况的一种反映,宝宝出虚汗要及时处理治疗,下面小编为大家介绍一下宝宝出虚汗,希望对你有帮助。

宝宝出虚汗吃什么好

宝宝出虚汗的处理方法

1、加强营养

合理膳食,荤素搭配,粗细兼吃,纠正患儿的偏食,厌食习惯,以增强体质。

2、注意锻炼身体

如游泳、滑冰、球类、跑步等运动,可酌情安排。

3、避免接触感染

不到人口稠密的公共场所去,室内不要吸烟,保持空气流通。可用温盐水漱口。

4、可采用食疗方法,增强脾胃功能

山药胡萝卜粥

山药去皮切片,放胡萝卜,与白米同煮,早晚服食;还可以根据情况加莲子、大枣、薏苡仁、黄芪等。

宝宝出虚汗护理方法

1、小儿出虚汗以后,要及时用干毛巾擦干皮肤,及时换衣服,要动作轻快,避免小儿受凉感冒。

2、注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐,简称“ORS”,或白开水加点食盐、糖,糖可以促进水和盐的吸收。

3、被褥也要经常晾晒,日光的作用不仅在于加热干燥,还有消毒杀菌的作用。

4、此外,对易于出虚汗的小儿,应进行有计划的体质锻炼,如日光浴、冷水浴等,以增强体质,提高适应能力。体质增强了,出虚汗随之而止,这将胜过任何灵丹妙药。

宝宝出虚汗的原因

1、喂养及护理不当

体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗,这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外,给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗。为此宝宝晚间不宜过饱,穿衣盖被要适当。

对于生理性出虚汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,去除生活中导致高热的因素。

例如,如果宝宝在睡觉之前活动量大或者是吃了高热量食物的话,则是会在睡觉的时候出现虚汗情况。

因此,应该对睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制肥胖,有益于宝宝的身心健康。冷季卧室温度以24℃-28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。

2、缺钙

表现为入睡后的前半夜,头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇晃头部,与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的“枕秃”。需及时补充维生素D和钙。如果在出虚汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、X形腿、串珠肋等现象,很可能是由于血钙偏低引起,3岁以下宝宝较常见。

3、疾病

宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等往往出虚汗,这是因为体质虚弱,植物神经功能紊乱。此外,还有以下病症会引起出虚汗:

宝宝患了结核病不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗。结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。如怀疑宝宝感染了结核,应做肺部x光检查或做结核菌素试验,以便及时诊断、及时治疗。

如果宝宝患上佝偻病的话,则是会在入睡的时候开始多汗,尤其是头部,能够湿透枕巾,并且宝宝还会出现惊哭的情况。因此这个时候需要及时为宝宝补充维生素D以及钙。

如果宝宝常在天亮前出现多汗,同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快,则有低血糖的可能,这时可给宝宝喝些糖水或进食些糕点,即可纠正。

宝宝患贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。总的来说,宝宝出虚汗时,应及时到医院就诊,以排除某些疾病引起的多汗。

虚汗的食疗处方

1、取山药材10克,百合6克,莲子6克,大米适量,煮粥食用即可。

2、取山药15克,板栗20克,大枣5克,瘦猪肉50克,炖汤调味后,喝汤,吃栗子,大枣与猪肉。每日一次,连服15日。

3、取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,桂圆肉6克,甘草3克,水煎。喝汤,吃枣与桂圆肉。

4、取百合15克,银耳10克,小麦仁15克,雪梨2片,加水适量,用文火炖烂后,吃梨,喝汤。每日一次,10天为一个疗程。

5、取沙参4克,黄精6克,麦冬3克,小麦仁10克,雪梨2片,加水适量共炖15分钟,吃梨喝汤。每日一次,10天为一个疗程。

小儿出虚汗一般在初睡时最多,父母可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。发现出汗较多时,可用柔软的毛巾把头发、面部、身上的汗液拭干,并帮孩子侧翻身,防止身下存汗。关闭窗子,防止对流风直吹孩子身上而着凉。

身体无疑是改善小儿体虚的重要手段,父母最好利用早晚时间,带孩子外出散步及活动,逐渐增加散步的时间,延长散步的距离,增加活动强度。也可分配给孩子一些力所能及的家务劳动,完成后给予一些小小奖励,或鼓励孩子参与同伴游戏。随着运动量的加强,身体内部的调节能力就会充分地发挥出来,使各项机能恢复正常,改变小儿出虚汗的症候。

另外每天早午晚各踮脚30下能有效治疗虚汗。

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