关于育儿知识，家长们知道哪一些，以下是小编整理的社区育儿知识宣传的相关资料，宝爸宝妈快来学习学习哦。

社区育儿知识宣传篇一

给宝宝按摩 能够让宝宝感受到快乐

现在都市生活节奏快，很多人的工作压力大，往往每天工作下来都会觉得特别累。长此以往，身体的免疫能力会越来越差，精力越来越不如从前。按摩不但可以帮助成年人缓解疲劳，让整个身体能够更加舒服，正确地对宝宝进行按摩也是非常有好处的。之前有进行过一项研究，只要爸爸妈妈能够坚持每天对早产儿按摩几分钟，那么慢慢地，早产儿的体重会开始增加。一段时间以后会比一般的早产儿增加47%。从这个数据中我们可以发现，按摩至少有增加体重的功效。除了增加体重，按摩的其他作用接下来就给大家说一下。

按摩的好处

1、有利于宝宝睡眠。

要是你经常给宝宝进行一些按摩的话，那么宝宝的情绪波动要小一些，比相同年龄段的孩子要更加安静，不会因为一点点事情就跟家长哭闹。要是情绪好的话，那么宝宝一般情况下会有一个好的睡眠质量。

2、可以增加体重。

之前我们有讲过给宝宝提供正确的按摩会增加宝宝的体重。事实上，按摩可以增加体重最大的一方面的原因是由于按摩可以让宝宝产生更多的荷尔蒙和胰岛素，这些能够帮助宝宝对体内食物的吸收。

3、可以减轻疼痛。

宝宝要是哭得很大声，情绪紧张的时候，呼吸和心跳相对比平时都要快很多，这时候宝宝的胸腔和腹部都觉得有点疼痛。要是在这种情况下，爸爸妈妈可以给宝宝轻轻按摩胸部和腹部，那么宝宝也许就是慢慢停止哭泣，舒缓呼吸，去除气胀之类的。其实有时候，宝宝一开始是因为不高兴而哭，到后面的时候有一部分原因是因为宝宝觉得疼。

4、可以舒缓情绪。

按摩能够减少体内一部分的造成压力的激素的产生，这样宝宝就能够更快放松心情了。并且，妈妈能够通过按摩拥抱和抚摸宝宝，让宝宝有更多的安全感，让宝宝感受到妈妈的爱，使宝宝的情绪变得平和。

按摩时该准备些什么

很多妈妈是想给宝宝进行按摩的，可是不知道应该做些什么，按摩对宝宝来说是非常好的，那给宝宝按摩前应该准备些什么呢?妈妈不要着急，接下来就告诉大家给宝宝按摩需要准备的东西。

1、为宝宝调节适宜的室温。

室内的温度控制在25℃～28℃。在给宝宝按摩的时候衣服不要穿得太多，要是天气不太好，室内温度不高的话就容易造成宝宝感冒。所以，在给宝宝按摩时首先一定要把周围环境的温度调控好。

2、为宝宝营造好的按摩氛围。

按摩时的光线不要太明亮刺眼了，太亮的话容易让宝宝精神亢奋。妈妈最好使用柔和的床头灯或室内比较柔和的光亮射。同时要看看宝宝的表情，要是宝宝感到舒服，那么可以给宝宝按摩长一点的时间;要是宝宝不喜欢的话，那么最好马上停止。按摩的房间里最好播放一些宝宝喜欢的歌，按摩时也最好和宝宝讲讲话，让宝宝感觉既舒服又开心。

3、为宝宝选择合适的地方按摩。

给宝宝按摩可以在床上，可以在沙发上。要是选择的地点是在沙发上的话，最好调节好桌子的高度，不然你按摩好以后自己会非常劳累。并且，不管在哪按摩，最好是在宝宝身下垫一块柔软的毛巾，让宝宝感到舒适，毛巾下面再垫一块防水垫，这样要是宝宝尿尿或便便就不怕了。

社区育儿知识宣传篇二

关于各种儿童牛奶的Q&A

1、很多广告都说儿童牛奶的能量比普通牛奶都要高，喝起来也更加的好喝。是不是因为添加了什么东西的缘故呢?

答：儿童牛奶之所以那么受欢迎的一个原因就是“甜”。为了让孩子多喝牛奶，儿童牛奶里面都会添加糖和蜂蜜，这样可以进行调味。牛奶香精或香兰素用于调味可以让孩子更加喜欢。这样做也使儿童牛奶的能量更高，宝宝喝多了容易变胖。

孩子对甜味会更加的敏感，对于甜味是出于本性的喜欢，一旦喝了第一次，其他比较淡的牛奶就不喜欢了。所以甜的牛奶是比较有市场的。但是喝甜的牛奶比较容易引起宝宝肥胖，现在社会的肥胖率节节上升，这样做反而是对孩子不利的。

2、儿童牛奶都是纸盒装的，基本上都是常温保存的，为什么没有冷藏的巴氏奶产品呢?

答：按照质量检测标准，冷藏巴氏奶糖、食品添加剂是不允许有的。所以比较甜以及有了添加剂的儿童牛奶，是调制乳产品范畴的。方盒状的儿童牛奶，会有很大的成本，而且都是小盒会成本更加的高。

3、市场上的儿童牛奶有各种各样的类型和疗效。这些产品真有那么大效果吗?

答：按照法律法规的管理规定，如果在广告中加入对某种疗效的宣传的话，一定要进行相关的研究以及实验，的确是有效果的话，就可以去申请保健食品的批号。所以有些有疗效的健康的儿童牛奶，在购买的时候要进行看看有没有保健食品的批号。

4、经常可以看到超市里的儿童牛奶中都含有4种以上添加剂，这样有好处或者坏处吗?

答：不是每个添加剂都有坏处的，所以要具体问题具体分析，如果是甜味剂、香精之类，那么最好不要放在儿童牛奶里面。磷酸盐类添加剂可以让孩子喝起来更加喜欢，但会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收，这就是坏处了。所以在超市购买儿童牛奶的时候最好要看看食品后面的配料表。这样子才不会买到对孩子有害的儿童牛奶。

5、很多儿童牛奶中添加了牛磺酸、DHA藻油、叶黄素等营养素，还有一些添加了蔬菜粉、浓缩水果汁、精选谷物粉，这样做的害处和好处是什么?

答：儿童牛奶里有一点外加保健成分有利有弊，但是它具体的效果就很难说了，并不一定好。按照我国法律法规的规定，一种营养成分必须达到某个数量阶层才能对这种成分进行宣传，达到30%以上才能说在这款产品还有丰富的某种营养素。举个例子来说，如果儿童牛奶中DHA含量达不到一日摄入量的某个标准，就不能利用DNA含量来对这个产品进行宣传。

水果、蔬菜和谷物在日常的饮食中都能够进行补充，蛋黄、坚果也可以在日常饮食中获得。其他如牛磺酸、DHA可以从多吃海产品来进行补充，叶黄素可以从绿色蔬菜里面获得;益生元可以从各种豆子和豆制品中获得。所以最好是让孩子吃各种各样的天然的食物，让孩子的膳食能够均衡才是最重要的，那些所谓的儿童牛奶都是爸爸妈妈的心理安慰，希望能够让孩子喝了儿童牛奶以后能都达到儿童牛奶标签上宣传的效果，这实际上市不太现实的，因为各种儿童牛奶的实际使用价值都比广告宣传的要大大降低。儿童最好还是多喝喝奶粉，在长大一点，可以多喝儿童奶粉或者一些酸奶来补充身体。

社区育儿知识宣传篇三

宝宝矮小莫担心 四个方法助长高

对于爸爸妈妈来说，一个非常大的愿望就是想要自己的孩子长得高大挺拔，女孩子也要变得高挑然后身材好才可以。可是，事情总是事与愿违，总是会有一些原因导致孩子比同龄孩子个头要小，如果你的孩子发生了这种状况，那么可不可以通过后天的一些努力而得到较好的改善呢?答案是肯定的，接下来就跟大家讲述一些比较好的改善孩子个矮的办法。

保障营养的摄入

有一部分的爸爸妈妈就觉得很奇怪，自己的身高是可以的，在同行的人当中是比较高挑的，同时孩子出生时的身体和体重也都在标准状况，但是是什么原因导致了孩子就越长越跟不上同龄人的脚步了呢?要是你的孩子遇到了这种情况的话，爸爸妈妈最好是从孩子的饮食方式入手，主要可以看一下宝宝有没有挑食，偏食，饮食习惯不好之类的问题。要是你发现宝宝有，那么很大一部分原因就是由于营养不良而造成的生长缓慢，所以爸爸妈妈要做的就是在第一时间调整孩子的饮食习惯和饮食健康，保障营养食物的摄入，然后等待一段时间看看宝宝的变化，看看有没有恢复正常的状态。

适当运动的帮助

孩子的身高和骨骼的发育是有着非常紧密的联系的，然而体育运动可以更好地来改善孩子的身体机能，让孩子的骨骼肌肉身体器官更健康，特别是体育运动中那些跑跳类的运动项目，能非常有效果的帮助孩子长高。爸爸妈妈平时有空的时候可以多多引导孩子爱上此类体育运动，空闲的时候和孩子一起运动和练习，让孩子拥有一个良好的运动习惯，持续一段时间后你就会发现有着非常好的效果。孩子矮小，一般情况下都和不爱运动有关，天天坐在家里不是看电视就是玩电脑，孩子长不高呢是肯定会发生的，爱体育运动的孩子，不止是长得个儿高，身体还特别健壮。

保障充足的睡眠

跟大家说一下，人体的生长激素是在儿童进入到深睡层之后大脑区域才开始分泌的，要是孩子在平时生活中老是睡眠不足的话，孩子就会在一定程度上出现个儿矮小等症状。孩子每天最少要睡足十个小时左右，如此一来才能够确保他们健康成长。对于一些长时间睡眠不足的孩子，爸爸妈妈要做的事情就是在第一时间调整孩子的睡眠习惯，让孩子每天早点睡觉，在睡觉前可以给孩子喝一杯牛奶，一定要让孩子养成早睡早起的好习惯，之后孩子的身高会得到不错的改善。

检查身体健康排除疾病因素

要是孩子老是长不高，反应慢半拍，说起话来不是非常流畅的话，爸爸妈妈就要考虑孩子是不是有隐性的或是潜在的疾病，最好能够带宝宝去医院里面进行一些检查。另外有一部分的孩子是早产的原因，由于先天不足，他们发育也就比别人慢一步，爸爸妈妈平时要多多照顾孩子，多关注孩子的健康和饮食，保障营养跟上，时间长了就会慢慢长高的。如果是疾病原因所造成，那就很难在短时间内看到明显效果，需要积极配合医生治疗，等待痊愈之后再调整身体，慢慢恢复健康成长。爸爸妈妈一定要有充足的耐心。