羽毛球杀球动作要领视频

发布时间:2017-06-13 10:33

羽毛球技术中,杀球动作力量大,弧线直,落地快,给对方的威胁很大,有看过杀球动作要领的教学视频吗?下面小编给大家分享羽毛球杀球动作要领视频,谢谢阅览。

羽毛球杀球动作教学视频

羽毛球杀球动作技巧

正手杀直线球(侧身起跳):准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。

步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部领先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄,把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。杀球后,前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。

正手杀对角线球(侧身起跳):准备姿势和动作要领与正手杀直线球相同。

不同点是起跳后身体向左前方转动用力,协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球:动作要领和准备姿势与头顶击高球相同。不同点是挥拍击球时,要集中全力往直线方向或对角方向下压,球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。

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