早泄怎么治疗你知道吗?今天小编就为大家推荐一些可以帮助男性朋友们治疗早泄的家常菜，那就赶紧跟着小编去下文学习一下这些家常菜的做法吧!

早泄的食疗法：

1、青虾炒韭菜

青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

2、熘炒黄花猪腰

猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。>>>早泄的调理 3方法最有效

猪腰500g，黄花菜50g

3、桂圆醴

桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

4、腐皮白果粥

白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

5、菊花醪

甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸顿食，每日两次治相火妄动所致早泄。

如何治疗早泄

菟丝子粥

食材：菟丝子60g，粳米100g，白糖适量

做法：

1.菟丝子清洗干净，捣碎后备用;粳米淘洗干净，备用;

2.菟丝子加水煎取汁，然后放入淘洗干净的粳米煮粥，最后放入适量的白糖调味后即可食用。

7～10天为1疗程，长时间吃菟丝子粥可以帮助有早泄症状的男性尽快调理，而且它还具有补肾益精的功效，对肾虚所引起的早泄更具有治疗作用。

如何治疗早泄：

莲肉芡实粥

食材：莲子肉、芡实、茯苓各20g，粳米100g

做法：

1.莲子肉清洗干净，备用;芡实清洗干净，备用;粳米淘洗干净，备用;

2.锅中放入适量的清水，加入莲子肉、粳米、芡实一块煮粥，最后放入适量的白糖调味后即可食用。

莲肉芡实粥有着明显的益气健脾摄精功效，因此有早泄等症状的男性在平时生活中应该适当多吃，尤其是脾肾两虚的男性更应该多吃些莲肉芡实粥。

薏苡仁桂花粥

食材：薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少许，砂糖适量

做法：

1.薏苡仁清洗干净，备用;

2.将苡仁至烂熟并且放入少量的淀粉，接着放入砂糖、桂花调匀，即可食用。

薏苡仁桂花粥的主要功效以清热利湿主，经常食用对湿热留滞所引起的早泄有着很好的治疗作用。但如果患者同时患有糖尿病的话，则不要放砂糖。

食材：薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少许，砂糖适量

六子粉

材料：韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子

做法：将所有的材料都清洗干净，沥干水分后共研细末，每次10克每日2次用温开水送服即可。

小编为大家推荐的一些可以治疗早泄的家常菜的做法大家都学会了吗?如果你也正在遭受着早泄的困扰就一定要试试这些家常菜哦!还有小编为大家推荐的一些治疗早泄的食谱，大家也可以试试哦!