在沟通中，我们应该注意到一点：沟通不是简单的你+我=你+我，即在沟通中，如果双方没有共鸣，你说你的，我说我的，其结果必然是不欢而散的。有些人无论在生活中，还是工作中，人际关系都处理得非常和谐，就是因为他们掌握了有效的沟通技巧。下面小编整理了跟人交流的方法，供你阅读参考。

跟人交流的方法：职场上与人交流的方法

第一，称呼问题。

男同事的称呼一般可以是“姓+职位”，女同事的称呼一般可以是“姓+姐”，如果年纪比较小的直接称呼就可以了，要知道一般职位比你高的年纪肯定比你大，这样你就不用担心称呼的问题啦。

初入职场怎样与人沟通?与人交流的技巧有哪些?

第二，常用敬语。

敬语大家都知道，比如“您”“请”“谢谢”“打扰您了”等等，平常说话的时候多用用，要知道你客气了对方肯定也是客气对待你的哦~

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第三，态度谦逊。

一个新人当然要保持谦逊的态度，在公司或者办公室，身段放低，无论你的工作能力多么强，终究是需要其他人的配合的。

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第四，善于附和话题。

新人到新环境，几乎都需要适应的过程，在这段期间，同事们聊的话题你可以附和加入，不需要出彩，只求能融入，至于话题内聊什么就随机发挥吧。

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第五，不说他人是非。

这个是最需要记住的，不要说他人的是非，即使同事闲聊说到了这个你也要当做没听见。毕竟坏话传的很快的，在当事人心中对你的印象立马就变了。

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第六，善用肢体语言。

肢体语言也是比较重要的，在你交谈的过程中可以适当加入一些，一是避免尴尬，二是能让对方体会到你的亲切，但是肢体语言进行的要适当哦。

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第七，脸上常带微笑。

微笑是表示亲切与人和善的标志，说话的时候常带微笑当然能让对方感受到你的善意，特别是女孩子。但是微笑要注意时机哈，汇报工作工作讨论的时候还是需要严肃的哦~

跟人交流的方法：消除交流障碍

明确你为什么会犹豫。你为什么不和人们交流呢?还是说你和人们虽然能交流，但是感觉很别扭像是做错了什么吗?如果你能明确自己的问题，这会对帮你解决它很有裨益。同时，你可以试试下面提出的建议。

克服你的社交焦虑。对很多人而言，和别人交流是一件充满压力的事情。如果你怕和别人交谈，那么你应该先将注意力集中在解决你的焦虑上。

相信自己。如果你总是怕自己交不到朋友或者惹别人不高兴，那么你是不会好好和人交流的。你应该相信自己，这样就会慢慢觉得与人交流越来越简单了。

建立你的自信心。如果你无时无刻不在想没有人愿意和自己交谈，因为自己比人家逊好多，那么你就会错过与人交流的大好世界。你需要花些时间认清自己到底有多棒，等到意识到自己的价值之后你就会发现世界都变得不一样了(更美好了)。

要自信。缺乏自信会让你很难和别人交流，因为对方会感觉到你没有自信，而这会让人家觉得紧张。你需要建立自信或者至少要装作是自信的，这样别人才会喜欢你。

练习。和其他的一些技术(社交当然是一门技术活)一样，勤学苦练才能卓有成效。你应该尽可能多地锻炼你的社交能力。你可以先通过和家人或者你遇上的陌生人，比如杂货商和银行职员之类的交流开始练习。