你不会交流永远不会知道等待你的是什么。如果你和人交谈有困难，不管是和陌生人交谈还是和认识的人交流， 下面小编整理了跟别人交流的方法，供你阅读参考。

跟别人交流的方法：首次交流的技巧

介绍自己。当和一个人进行首次交谈时，你最好自我介绍一下。当然具体在谈话中怎么自我介绍，应该根据具体的谈话情况而定。

直愣愣的走到一个陌生人那里去自我介绍，会给人感觉你像是售卖东西的(或者让人觉得很奇怪)。

不过在派对上向第一次见面的人介绍自己是个不错的做法。尤其在那种正式的聚会，比如工作聚会上。

2和陌生人搭讪。如果你现在和人的交流不太多，但是你又想有所改变，那么你可以从学着和陌生人搭讪开始。这没有听起来那么糟。找个开口的理由然后让对话顺其自然发展，谁知道，没准你就这么交到新朋友了哦。

3交朋友。和自己交流最佳的人选当然是朋友，而且朋友越多，生活往往就越好。但是对于那些比较害羞或者不善交际的人，交朋友可能确实有点难。不过只要有足够的毅力和耐心，你还是能交到不少朋友的。只要记住做自己，然后让朋友参与你的人生，这会让你变得更美好!

4善待朋友。如果你已经有了一些朋友，那么请善待他们。这会对你的社交有很大的帮助。在人们遇到困难的时候和他们交谈并给予帮助。如果他们向你倾诉应该认真聆听。你懂的。

5和朋友聊天。就算当你觉得没什么可说的时候，你也应该试着打开话题。奇怪的沉默会让你的朋友担心或者紧张，甚至让他觉得被忽略了。

6完善你的对话。让你的对话变得美好起来。适时提问，认真聆听，在谈话时表现积极。不要说个不停或者太过安静。对话是团队工作，不是一个人的事。

跟别人交流的方法：为交流创造机会

1充分利用与你共事的人。不管你是学生还是成年人，周围肯定都有一些与你共事的人可以交流。你的同学或者同事可是很好的交流对象。

2参加线上社群。线上社群是训练社交能力的好地方，尤其对于那些有严重社交焦虑的人们。 你可以加入那种针对你喜欢的一部电视剧或者一本书所建起来的讨论群，也可以加入一些网站做志愿者，比如wikiHow。

3加入当地的俱乐部。当然也有很多现实中的俱乐部或者团体。这对于你训练社交能力甚至更有帮助。绝大多数的学校都有各种各样的社团，成年人也可以找到一些俱乐部(经常通过当地的图书馆或者社区活动中心)。

4做志愿者。做志愿者是一个非常好的结识别人并同时回馈你的社区的好方法。从接济穷人的施粥厨房(流动厨房)到资金筹募还有为流浪动物建避难所，有很多种服务社区的途径，而且这样你会多很多机会结识到和你拥有同样价值观的人们。

5加入宗教团体。不管是教堂，寺庙或者其他的一些宗教聚集地，都为你结识新的人并与之交流，交到志同道合的朋友提供了一个安全的环境。几乎所有的信念系统都有组织，所以你可以试试。

6和现有的朋友多联络。如果你不喜欢之前听到的这些，那你可以多和你已经拥有的朋友们交流。试着发起一个安静的聚会或者开展一个读书俱乐部，反正只要你喜欢，而且朋友们觉得有意思，干什么都行。