竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有 8-10 种，动作虽然不多，但确实非常实用，另一方面也容易掌握。那么，竞技跆拳道的比赛规则有哪些呢?下面jy135小编为大家收集整理了竞技跆拳道的比赛规则，希望能为大家提供帮助!

国际(ITF)跆拳道竞赛规则

ITF跆拳道比赛套路项目的设置

套路比赛设有个人项目和团体项目，个人项目首先根据参赛选手性别分为男子组和女子组，在根据参赛人员的年龄设置不同的组别，然后根据参赛选手的级别设置具体比赛组别，团体项目需有5人同时参加比赛，根据性别、年龄分组、级别、段位仅作为分组参考。

根据国际赛事的年龄组别是：

组别

少儿组

青少年组

成人组

老年组

年龄（岁）

8-13

14-17

18-30

40以上

设置比赛组别时可根据参赛人数，实际情况等做一些调整

级位套路比赛和段位套路比赛项目的设置：

级别套路比赛：

黄带组(8-7级) 绿带组(6-5级) 蓝带组(4-3级) 红带组(2-1级) 团体(8-1级)

段位套路比赛项目设置：

一段、二段、三段、四段、五段、六段、 团体(1段-6段)

套路比赛内容：

比赛中，每场比赛有两方同时上场比赛，参赛双方设置为蓝方、红方、参赛者背后的腰带处别蓝色或红色布条，每场比赛中参赛选手需完成2个套路：一个自选套路，一个裁判指定套路。各级别段位参赛套路见下表：

自选套路（选一个）

指定套路（选一个）

黄带组

檀君 岛山

天地-----------------岛山

绿带组

元晓，粟谷

天地-----------------粟谷

蓝带组

重根、退溪

天地-----------------退溪

红带组

花郎、忠武

天地-----------------忠武

一段

广开、圃隐、阶伯

天地-----------------阶伯

二段

义奄、忠壮、主体

天地-----------------主体

三段

三一、庚信、崔莹

天地-----------------崔莹

四段

渊盖、乙支、文武

天地-----------------文武

五段

西山、世宗

天地-----------------世宗

六段

统一

天地-----------------统一

注：级别团体套路按照5个选手中的最低级别的选手套路进行选择，段位团体套路按照5个参赛选手中最低段位套路进行选择

套路比赛场地：

场地大小为9 mX 9 m，如条件允许可铺设跆拳道比赛专用地垫。

(本文部分内容、配图来自网络)