冬天野营需要注意

发布时间:2017-06-13 19:38

喜欢户外的这一类人来说,一年四季都有美景。春天看花,夏天看景,秋天看红叶,冬天咱们要去看雪啦!!!那么冬季野营有什么需要注意的?下面跟小编一起去看一看吧。

冬天野营需要注意

一、保存温度

冬季户外最大危险是徒步和露营中的低温,必须做好保温,严防冻伤和失温。

一旦停止前进,身体就会停止产生热量,失温的先兆是无法进行关键的机械运动,比如打不开背包、撕不开小食品的包装、甚至是划火柴。失温的受害者往往并不知道自身处于危险之中,有时只想躺下睡觉。而一旦他们睡下,将再也起不来。

①保持体温。

早晨醒来或入夜就寝前如若感到寒冷,可在睡袋内做些运动(仰卧起坐、挤压臀部、按摩手腿等)并喝点热饮。

②有干衣服备用。

始终留一套干衣和一双袜子备用。行走一整天下来,干衣服是救命的。

③戴好帽子和手套。

身体的大部分热量是通过头部散发的,同时保持手指的温度和灵活是相当重要的,不要穿袜套,脚趾需要靠活动来保温。因为如果脚部血液流通不畅,无论穿了多少袜子它都会变得冰凉。把鞋带系的过紧同样会影响血液循环。

不可穿着鞋子烤脚,这样不但不易烘干,反面使鞋内产生水汽,再外出时在冰雪中步行会凝结成冰,容易发生冻伤。可在袜子外面套上塑料袋再穿上鞋,可使双脚保暖并隔潮。

④多穿几层人造毛或纯羊毛织物。

纯棉织物是致命的,如果身上穿着纯棉衣服并开始发冷,最好脱掉它,换上一件非棉质的内衣或夹克。因为棉织品一旦打湿则失去保温性能,且很难烘干。

⑤羽绒睡袋是最好的选择。

厚的棉睡袋加一个抓绒睡袋也可代替,充绒量根据个人身体素质决定,但一定要做好防潮工作,一旦打湿则很难烤干。

二、取水用水

夏季野外的水,如果水源比较可靠,可以直接取来烧开饮用,但冬季大地冰封,露营所需要的卡路里将近平时的两倍(仅在睡眠时保持体温就比日常要消耗更多的热量),很多时候我们需要融雪或化冰来取水,喝开水来补充热量。

①融雪

化雪前锅底要有少许水,否则直接化出的雪会有焦糊味。如果有几小时的晴好天气,可以把雪装进黑色垃圾袋,扎好袋口,置于阳光下曝晒,以待雪融化。此法融化的雪最好用来煮食物,直接饮用的话会有淡淡的塑胶味。

②结冰

睡觉时将饮用水放入睡袋内,第二天早起口渴的时候就不会捧着结了冰的水壶发愁了。可用保温套防止水壶内的水结冰。

②水壶

广口水壶在冬季比窄口水壶更实用,因为在冰冻的泉眼里取水更方便。戴着手套时更易操作。还可用勺子给水壶里加雪。如果给水壶里灌满开水并扭紧壶盖的话,壶里的水在冷却过程中会收缩,使塑料软化变形。为防止发生这样的情况,每隔大约15分钟打开水壶盖一次,放出水汽,使内外压平衡。

三、饮食烹饪

①携带快餐

快餐对于保持体温和能量同样重要。出于补充体力的需要,背包客冬季需要携带更重的补给,大约每人每天一公斤,而且最好是速食食品。因为冬天所需要的燃料更多,还戴着手套,操作不便,烹饪所用的步骤和时间越少越好。速食汤是必需品,不仅可以暖和身体,还能防止失温和脱水。

②午餐热量

午餐宜选择含脂肪的高热量食品。花生制品、鱼罐头等就很好,但是容易冻住。午餐前一小时可将食品取出放在贴身的兜里解冻。可根据个人嗜好尽量多携带(巧克力、压缩饼干、干果等)。困了、饿了,尤其在感到冷的时候随时补充。小食品要放在不用取下背包就能轻易拿到的地方,晚上给帐篷里也要备上一些。

③加热煮饭

炉头下垫上一块垫子以减缓炉头的热量传向地面,防止其下面的雪融化。有三种比较轻的垫子可选择:塑料地垫、旧的鼠标垫、用胶带包过的方形泡沫垫。使用热反射板、挡风板等。

气罐的温度与气温相同,经常低于零度,直接用手指接触会造成冻伤。用胶带在气罐外包几层,在手指和气罐之间多了一层绝缘层。

准备一双手套与餐具放在一起。

煮一锅饭较容易,所需的燃料也更少,保温时间也较长。盖紧锅盖以节约燃料,不要老揭盖子。

不浪费热水,煮过东西的水可以烧一碗汤,还可用来蒸米饭。

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