我们经常会看到一些人年纪轻轻手就抖的厉害，老年人手抖更是司空见惯，折是怎么回事呢，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

发抖的概念：

发抖是人体内部环境控制系统的一项功能。眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织，称为下丘脑。发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时发抖能够使身体释放出能量(与此相反，当身体变热时发抖能使人 出汗)。

人发烧的时候，下丘脑发出的信号会使身体进一步发热，从而试图杀死有害的病菌。下面说明该过程是如何进行的：身体使靠近皮肤的皮下血管收缩，同时其它血管舒张，让血液流向感染部位。血液因此远离了外部表层皮肤，这样你就会感觉到冷。为了补充热量，甲状腺就会开始收缩肌肉，从而导致发抖。

如果人受到惊吓，也可能会发抖。举例来说，当你看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条小巷中走出来，你会受到惊吓。你的大脑就会向全身释放出肾上腺素，让你准备进行搏斗，或者逃离现场。不论是哪一种反应，你的身体都处于高度紧张状态。身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态，你的血液从皮肤表层流走，这将使你发抖。在紧急情况下，血液从皮肤表层流走还有一个明显的好处，那就是即使你受了伤，也不会流太多的血。

手发抖的原因：

意向性手发抖 指在主动运动时发生的手发抖。其特点是在有目的运动中或将要达到目标时最为明显，例如:我们用手指我们的鼻子、按按钮的时候，吃饭时用筷子夹菜，发现手不由自主的抖动，此病多由于小脑、脑桥受到损伤。损伤病因多种多样，例如，脑缺血、肿瘤、多发性硬化，继发性退化等导致小脑不同程度的损害。意向性手发抖可以不伴肌张力的减低，只在肢体运动时才出现。

姿势性手发抖 是指身体的某些部分在保持某种受力姿势时出现，而在运动及休息时消失。偶尔也可能在动作时略为明显，但大多在固定某一姿势时最为明显，是手发抖中最复杂的一类疾病。比如：坐着的情况下双手平举时发生手臂的手发抖、站立时整个躯干不断象弹簧一样手发抖等。根据病因分为:特发性手发抖、扑翼样手发抖、甲状腺功能亢进继发的手发抖、药物性手发抖、生理性手发抖等。

1)特发性手发抖:

在手发抖中占比例最多，主要为手、头部及身体其他部位某个不协调的姿势这也是特发性手发抖的临床特征。特发性手发抖病因并不清楚，多半有家族遗传，如直系亲属也伴有同样的症状，易与其他疾病产生的手发抖混淆。

2)扑翼样手发抖

是由于既有基底节病变又有小脑性共济失调而引起。此种手发抖粗大，节律稍慢，通常呈对称性，累及上肢及下肢，肌张力高低可变。当病人平伸手指及手腕时，手腕突然弯曲，然后又迅速伸直，加上手发抖多动，类似鸟的翅膀在扇动，故称扑翼样手发抖。多见于代谢性疾病，如肝豆状核变性、肝昏迷以及尿毒症等;也见于呼吸衰竭时肺性脑病。

3)甲状腺功能亢进继发的手发抖

主要原因为甲状腺功能亢进引起神经系统兴奋性增高的症状，双手平伸时有细微手发抖，伸舌可见舌细微手发抖，多合并甲状腺功能亢进引起的临床表现，例如: 身体消瘦、心率快、烦躁易怒、饮食量增多、眼球突出等症状和体征。

4)药物性手发抖

主要是由于服用一些药物一段时间后出现，例如:抗焦虑、精神病的药物(许多药物如黛力新、帕罗西汀、舍曲林、利培酮等)和一部分降血压(复方降压胶囊)的药物，这种手发抖多在停用这些药物后一段时间内手抖缓解。

5)生理性手发抖

这种手发抖表现为小振幅的抖动，不影响日常生活，多在焦虑、生气、紧张、激动、乏力等精神状态下引起，平静手抖缓解。“气得发抖”就是这种情况。

静止性手发抖 是主动肌与拮抗肌交替收缩引起的节律性手发抖，简单的理解，就好像两组肌肉打架一样，而且实力相当，常见手指搓丸样动作，静止时出现，紧张时加重，随意运动时减轻，睡眠时消失;也可见于下颌、唇和四肢等，抖动有以上特点的时，多提示是帕金森病，此手发抖一般进展比较快，而且多伴有肌张力的增高和运动的迟缓，例如走路的时候、转身的时候相对正常人比较缓慢。

解决：如果手抖得没办法，医生会给你开些药。此外注意不要喝太多咖啡和太浓的茶。手抖也可能和帕金森氏综合征有关，但可能性非常小，其症状之一就是休息的时候手更抖。