当前有很多女性出现月经推迟很多天还没来的情况,都希望先了解其原因,以便选择适合的方法进行治疗.为什么少女会例假推迟呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

少女例假推迟的原因

1、怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题，首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

2、药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

3、手术引起

人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

4、其他因素

如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如：

(1)起居无度

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

(2)情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

(3)过度节食

有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

少女例假推迟怎么办?

1、问题分析

其实青春期是很容易出现月经不调的情况的，出现月经推迟也是正常的，特别是月经初潮来临的前两年，如果再加上生活习惯不好的话，月经不调的情况就会更加严重，月经推迟很可能是内分泌失调造成的，或者是因为饮食营养不均衡所致，还有可能是受情绪的影响导致的。

2、解决方法

一般正常的月经周期是二十八天左右，提前或者推迟一个星期是很常见的现象，如果推迟得比较久那就要注意自己平时的调理了，你现在还处于长身体的阶段，营养的均衡很重要，尽量不要挑食，刺激性大的食物要少吃，多吃些有营养的食物。月经期间不要吃生冷辛辣的食物，尽量少碰冷水，注意个人卫生。

3、提示提示

月经推迟不用太担心，保持好的心情，生活中乐观一点，学会减轻自己的压力，偶尔可以出去放松一下;不要有不良的生活习惯，特别是要注意不要抽烟喝酒，不要熬夜，保证好的睡眠习惯;经常出去运动，养成锻炼的好习惯。

经期禁忌

吃油炸食品

油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。

不适宜吃生冷蔬菜水果和冰冷饮料

过份生冷的食物会降低血液循环的速度进而影响宫的收缩及经血的排出致经血排出不利引起月经痛。

K歌

经期女声带毛细血管也充血管壁变得较为脆弱此时长时间或高声K歌可能由声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂声音沙哑甚至可能对声带造成永久伤害如嗓音变低或变粗等专业医师特别提醒女从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

不适宜穿紧身衣裤

臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力从而影响血液循环造成阴部充血水肿。

不适宜喝浓茶咖啡

这类饮料中咖啡因含量很高容易刺激神经和心血管以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

饮酒

同样是受体内荷尔蒙分泌影响经期女体内解酒酶减少因此饮酒易醉更严重是为制造出分解酶来帮助分解酒精肝脏负担明显加重因此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重伤害引发肝脏机能障碍可能增大。

不适宜有性生活

月经期因宫腔内膜剥落表面形成创伤面如果发生生活容易将细菌引入使其逆行而上 进入宫腔内引起宫内感染。

不适宜吃太咸

过咸食物会使体内盐分和水分贮留增多月经来前很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

用沐浴液清洁阴部

经期间阴部容易产生异味尤其夏季但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症因为平日女阴道内是略酸环境能抑制细菌生长但行经期间阴道会偏碱对细菌抵抗力降低易受感染如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱增加因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期。

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