护肤护理总是有其特殊的护理方式，那么夏季怎样护肤？下面小编给大家介绍夏天如何护肤美白，希望对你有用!

夏天护肤美白方法

一、搽脸部隔离霜。

就算你是不太化妆的人，也一定要搽些脸部的隔离防晒霜，而且SPF值要从30起跳。如果你至少会搽粉饼，那么就一定要用防晒粉饼。市面上许多品牌都出产防晒粉饼，但我推荐CHANEL的，这一款粉饼打着不但防晒而且有美白效果，这个粉饼搽起来虽然轻透，但遮瑕作用很不错。

二、必要时才搽身体防晒乳。

有人说，不只脸要搽防晒油，身体也要每天搽防晒油。但身体防晒油非常难卸，不仅会沾上衣服，每隔几个小时还要补搽，洗澡前又还要先为身体卸妆，才洗得掉它。除非你要做户外活动，或是每天骑机车暴晒在太阳下，不然防晒油其实不太需要搽。平常撑洋伞、穿长袖上衣、长裤加上帽子，脸部又搽防晒乳，保护得已经滴水不漏相当周全了。

三、层层防晒。

1.首先，防晒是美白最重要的工作。不少人认为出门前防晒油是一定要搽，但我觉得最好的还是物理性防晒-遮阳伞绝对要拿!

2.抗UV的伞

买洋伞时要留意伞里是不是有个卷标说明这把伞是抗UV的，有写的话说明这把伞的确可以防紫外线(一般的伞其实是抵抗不了紫外线的)。当然市面上也有卖兼具挡雨和抗UV的两用伞。通常在雨伞里靠骨架内侧的地方会缝有卷标，有些在它的价格吊牌上也有标明抗UV的功效。

3.穿长袖出门，出门一定要穿长袖的衣服。很多人觉得这点很难受，因为在大热天里你可能要骑机车，或是在外头到处跑办事，免不了会流很多汗。但我还是坚持：情愿热死也不要晒太阳!

夏天护肤苦瓜美白面膜

做法一：

先将白苦瓜洗净后放于冰箱中冷藏约2小时，拿出后再将苦瓜洗净并用榨汁机榨成汁放入小碗中，加入适量面粉调匀后均匀涂于脸部，约15分钟后洗净即可。

做法二：

先将白苦瓜洗净后放于冰箱中冷藏约2小时，拿出后再将苦瓜洗净并切成薄片，用切好的苦瓜片贴在脸上，约15分钟后取下用清水洗净即可。

美肤功效：苦瓜能滋润白净皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在轻易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢!

提示一：苦瓜面膜也可作为晒后修复面膜使用，特别是暴晒之后皮肤有晒红现象，敷苦瓜面膜可冰镇退热，消退脸部红热，防止晒伤。

提示二：苦瓜面膜要勤敷，且要坚持，不能半途而废;苦瓜汁可以清热退火，也可饮用。苦瓜能够镇静和保湿肌肤，在燥热的夏天福苦瓜面膜能立即基础肌肤烦躁。