班级里这种情绪很多，大家都或多或少的想走出这个苦境，可却又无计可施。正逢校大学生心理自助中心要求每班举行一次心理主题活动，现在就跟着小编一起来了解一下心理健康总结1600字吧。

心理健康总结1600字篇一

盐城师范学院黄海学院11(17)、(18)班

“愿已放下 常驻光明 ”主题活动

活 动 总 结

盐城师范学院大学生心理自助中心

盐城师范学院黄海学院11(17)、(18)班

二〇20xx年x月x日

主办单位：盐城师范学院黄海学院11(17)、(18)班

承办单位：盐城师范学院大学生心理自助中心

盐城师范学院黄海学院11(17)、(18)班

活动时间：20xx年x月x日14:00~15:30

活动地点：盐城师范学院北园7#200

活动人数：盐城师范学院大学生心理自助中心成员

盐城师范学院黄海学院11(17)、(18)班同学

活动性质：提升心理品质，构建和谐校园

活动内容：主要就是一系列游戏互动、练习、才艺展示、心理交流等

活动流程：

(一)游戏互动

? 你敢不敢

活动目的: 打破班级之间的陌生感

活动说明：自古以来，“八”字在中国一直都是吉祥的象征，那么请相信，“八” 也会给你带来幸运的。从现在起，停在原地，闭上眼睛，心中默数“一”、 “二”??“八”， 到八时请睁开双眼，寻找离你最近的陌生同学， 和他交流超过三分钟。现在，请 问“你敢不敢?”

活动要求：活动过后，请写下自己的心情小札，100字以内。最后认证的表扬一 下自己，并且对自己说：“我敢!”

倒着说

活动目的：增进班内友谊，使同学们开心训练同学们的注意力和反应能力

活动说明：班内同学分为两组，出题一方可以说任何一句话(个人觉得越搞笑越 有趣)，那么答题人必须在五秒钟之内把刚才的哪句话倒过来说。如 果不愿说或 说错就算失 败。例如：“竹似卧”，那么答题人必须得 说“卧似竹”.。

活动说明：一人失败，集体受罚。集体得唱一些流行歌曲或英文歌曲

(二)才艺展示

活动目的：通过才艺展示来促进各位同学之间的了解，也同时提高同学们的自信， 让同学们更好地面对未来

活动说明：歌曲： 《全世界宣布爱你》 11(17)班 候隽

《最初的梦想》 11(18)班 何静

《明天会更好》 全体成员

诗朗诵： 《雨巷》 11(18)王媛媛

《再别康桥》 11(17)杭康

(三)心理团体辅导

活动目的：通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、 认识自我，探讨自我，调整和改善关系，学习新的态度和行为方式。

活动说明：盐城师范学院大学生心理自助中心成员和11(17)、(18)的心理委员 给同学们进行心理方面的辅导，并针对同学们所存在的心理问题进行 帮助和处理。

(四)励志影片展示

活动目的：告诫同学们不要轻言放弃，要一直坚持到最后，要一直坚信坚持到最 后就可以 取得最后的胜利

活动说明：组织同学们观看《永不言弃》

相关要求：活动结束后，以个人为单位，撰写影片观后感

活动结束后，就地解散，

播放歌曲《My Happp Ending》

“愿已放下 常驻光明”

心理健康总结1600字篇二

杨柳依依，风起逸逸，风落袅袅，看白云悠悠，一湾溪水顺水而流;蝴蝶翩翩，花开盈盈，花谢婷婷，嗅暗香浮浮，一腔优柔隐匿而幽;菊花黯黯，光照淡淡，光影辉辉，叹岁月潺潺一纸素净岸然而安。人生的路途中，我们苦苦追寻快乐的色彩，蓦然回首的那一刹那，才发现，快乐竟是离我们那么近。作为大一新生的我们，远离家乡，千里迢迢的来到盐城上大学，是否是我们将大学想的太过美好，以至于现在失落的那么多、伤得那么真!很想家里的人，想爸爸、想妈妈、想哥哥、想很多很多的人，真的很想很想。一次班级聚会过后，喝了很多酒，终于不再隐瞒，很“放肆”的哭得很厉害，大家酒后都在说“我想家了!”

班级里这种情绪很多，大家都或多或少的想走出这个苦境，可却又无计可施。正逢校大学生心理自助中心要求每班举行一次心理主题活动，我们便是真的很开心的。

在12月x日下午1:45，活动将要开始了。

我们先开始放了很多首激动人心的动感十足的歌曲，如：Dima Bilam的《Believe》，王力宏的《火力全开》等等，气氛很是热烈。

2:00的时候，活动便正式开始了。在简洁的开场语之后，我们便开始了第一个活动，名为“你敢不敢”。刚听到这个名字，便很是吃惊“你敢不敢?”，这样怎么玩啊。后来，经过解释，我们便理解了，游戏是这样玩的。我们两个班不是很熟，当然也是可以说是很不熟的。大家正好借此机会来了解对方，可又不觉得太突兀，一切进行的那么顺理成章!我“搭讪”的对象是18班的心理委员李敬，我们聊了很多。原本从外貌上看她是挺害羞的一个人，故我也没想到会和她聊了很多。可没想那，她是那么搞笑的一个人，真的很好玩。她说了很多她童年的趣事，我也说了一些，有些事我们都有玩过。例如：到河里游泳、玩沙包等 ，聊了很多。有点友人相见、分外欢喜的感觉，直叹相见恨晚那!不一会啊，交流的时间到了，于是我们依依不舍的互相留了手机号码与QQ。再看看周围的其他人，我们笑了，周围人都是一个样子!

到了第二个游戏，这个游戏是我中学玩过的，便知这是一个整人的游戏，我寻思着要捉弄一下好友。我走到她身旁，故弄玄虚地对她说：“我也不为难你，就弄一个简单的诗句吧!”

她听到我说的话，很是感激地看着我，我却要笑的内伤了。“清晨我上马”，“马上我晨清”她很是顺溜的告诉了我，我终于忍不住了，笑了出来，她看我笑成这样，很纳闷，她又重复了一遍，恍然大悟，直直的瞪了我一眼。我笑了，她也笑了。周围笑声一阵阵的不绝于耳。

我们闹了两个节目，有些累了。这时便听到主持人在台上说：“下面我们有请11(17)班的候隽为我们唱一首歌。”掌声响起。候隽徐徐走上讲台，“下面亲我带来一首《全世界宣布爱你》，爱的同学们，全世界宣布爱你们。”“在躲过雨的香樟树下等你，

这天桥上的转角擦肩而过，制造每邂逅的缘分累计??” 为这个歌曲很是流行，到了高潮分便引起了班级大合唱：“对全世宣布爱你，我只想和你在一起，颗心，没畏惧，太坚定??” 后来又陆续有上台表演的同学，还有同学表演诗朗诵《雨巷》，配上背景音乐《寂静之声》感觉很好，仿佛我们就置身在那雨巷中，逢着那丁香一样的姑娘??

由于一些因素，原准备进行团辅的小大学生自主中心的成员，没能来到活动现场。浴室团副就简单由团支部的成员进行了。同学们有很多问题的，“我想家怎么办”、“我认床怎么办”、“我心情不好，时好时坏的”??团支书的成员都很好进行了帮助。原以为大家都不是专业的，于是也没觉得效果有多好，可看后来同学们的表情，都还是不错的。最后一个活动就是，励志短片播放，我们选了一个《永不言弃》的短片来播放。大家被短片中的主人公那坚持不懈的精神所感染了，纷纷表示以后一定要永不言弃。

活动过后，大家兴致很高。走出教室，我突然觉得天空竟是那样蓝，不禁想要责怪自己，怎将这么蓝的天空忽略了。阳光照在身上，感到温暖，像初春河上泛起的第一波涟漪，像夜晚的庭院内满溢的银色月光，让我忍不住嘴角上扬，一抹温存令我怦然心动，就想时间静止才好。

想知道大家对这次活动的感想，便问了一些同学，普遍反响很好，希望下次有机会还可以举办一些心理活动，觉得一些心理的烦恼与忧愁都得到了很好的解决，心情好得很!

现已放下，常驻光明。

盐城师范学院黄海学院11(17)、(18)班 2011年12月9日

附：“愿已放下 常驻光明”主题心理活动PPT

心理健康总结1600字篇三

(一)活动背景

生物与食品工程学院为响应学校人文与素质中心对加强学生心理素质的要求，并且鉴于目前学校同学心理素质不强，学院在5月份开展了5.25心理活动健康系列月。

(二)活动目的

5.25心理活动健康系列月活动旨在加强同学之间的交流与友谊，提高学生的心理素质，为解决学生普遍存在的心理问题提供方法，使大家心理更健康，心理素质更强。

(三)活动准备

为了5.25活动的顺利开展，心欣学社借用了9教101,5教208，并且占用了西操场。心欣学社还邀请了20xx级辅导员 老师来给学生讲解心理健康知识。活动之前花费四百多元购买了水果，瓜子，饼干等零食，还有一百多元的奖品和活动用具(包括气球，呼啦圈等)，并且从学院借了两套桌椅。

(四)活动开展

5.25心理活动健康系列月，学院共开展了三项活动，分别为心理联络员培训会，女生座谈会，趣味运动会，以下是活动开展状况：

1)心理联络员培训会

培训会是由生物学院心欣学社策划，于晚间7:30在9教101举行，心欣学社成员对教室进行布置并邀请了20xx级辅导员 老师担任主讲，学院的心理联络员参加了培训会。

2)女生座谈会

座谈会于晚间7:30在5教208举行，心欣学社成员提前布置了会场，包括贴气球，写欢迎致辞，并提前邀请了 来为女生解惑，整个学院的女生参加了座谈会，并得到了由心欣学社购买的零食。

3)趣味运动会

运动会于下午4:00在西操场举行，学院的寝室长参加了运动会。首先所有参赛人员按班级每五人组成一队，分别参与了障碍接力赛，智传呼啦圈，你的地盘我做主，通过每个队伍完成比赛的时间，我们分出一二三名，最后颁奖。

(五)活动效果

通过自己的亲身经历，给我们列举了寝室成员之间常有的矛盾和解决办法，针对当前大学生沉溺于网络游戏和小说给予了关切的提醒，明确指出了心理联络员的责任重大为每个寝室以后的健康发展奠定了基础，使学生对心理健康有了新的认识。

由于学院女生恋爱较多，辅导员 对女生提出常见矛盾的解决办法，来引导女生心理朝正确的方向发展，增进彼此的友谊。作为女生的范老师，同时又作为我们的学姐。 对一些常见矛盾的独特见解令人耳目一新，让大家很快的对大学生活有了新的想法，对恋爱等敏感话题有了全新的认识，提高了大家的心理素质。每个女生都很有收获。学院女生在收获知识的同时也大饱了口福。

活动进行的过程中展现了各心理联络员的风采，而且让每个人都得到了放松，为大学生活添上了多彩的一笔。

(六)问题和建议

活动开展的很成功，但中途有少许人迟到，影响了有关活动的进行，这对活动策划方提出了新的要求，在通知方面应指出迟到后果，让每个参与者明白活动的重要性，来杜绝这类事件的发生。

活动的不足还体现在分发零食的混乱上，这是由于事先没有对分发人员说明清楚和维持场面缺乏经验所造成的。下次在举办类似活动时应加强相关人员培训，活动中间还应该插入几个节目来活跃现场气氛。

由于举办相关活动是首次，心欣学社方面缺乏相关经验，活动在举办过程中出现了很多问题，导致活动并未达到意想中的趣味性。智传呼啦圈这个活动中每队只比赛一次是一个失误，很多对都并未品味到趣味，比赛就已经结束了。障碍接力赛中规则制定的不严密也是一个失误，最后的你的地盘我做主，由于报纸的不坚固，比赛过程中比较混乱，不过大家依然玩的很开心，下次举办时应在策划上多下功夫，使活动更趣味。

以上就是对5.25心理健康活动月的活动总结，我相信我们会越办越好，使学院同学的心理更健康，心理素质更强。

心欣学社

20xx年x月x日

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