怀孕期间，随着肚子的隆起，肚子上可恶的妊娠纹就出现了。这些时候，妈妈们内心一定充满了苦恼吧!那么，怎样预防妊娠纹出现?橄榄油预防妊娠纹有效吗?

怎样预防妊娠纹出现之何为橄榄油：

在了解橄榄油是不是真的能够帮助准妈妈们去除妊娠纹之前，我们先来看一下，到底什么是橄榄油。橄榄油其实就是从油橄榄鲜果中压榨之后，经过一系列的工序提取出来的，橄榄油的滋润、保湿的功效是非常明显的，在冬天的时候，沐浴之后涂抹一些橄榄油，能够有效预防皮肤干燥、发痒，避免肌肤开裂呢!其实橄榄油不仅仅可以用于涂抹，还有一种橄榄油是可以食用的，并且其营养价值是非常高的。因为它含有的不饱和脂肪酸对准妈妈们能够产生不少的益处。

当然，无论是吃的橄榄油还是涂抹的橄榄油，如果准妈妈们要使用，一定要用天然的无添加的健康的橄榄油。

怎样预防妊娠纹出现之妊娠纹的形成原因：

准妈妈们之所以会产生妊娠纹，主要是因为孕期荷尔蒙分泌出现改变而导致的。准妈妈们的腹部的隆起，也会使得腹部的肌肤的弹力以及胶原蛋白受到力的拉扯而出现断裂、损伤，原本薄薄的肌肤表面就会变得更细更薄，导致肚皮上出现很多的花纹。而当准妈妈们分娩完毕之后，这些花纹会慢慢消失，留下的白色或银白色的，光泽的疤痕线纹，也就是我们常说的妊娠纹了。

由此可见，妊娠纹的产生，与您日益变大的腹部是有关联的呢!

怎样预防妊娠纹出现之橄榄油能预防妊娠纹吗

橄榄油中含有的非常丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，能够促进肌肤的新陈代谢以及血液的循环，因而再被人体肌肤良好的吸收之后，对肌肤进行滋润，让肌肤重新恢复光泽细腻和弹性。所以，对于妊娠纹来说，橄榄油还是有比较良好的预防以及修复的能力的。

橄榄油防妊娠纹之使用方法：

橄榄油对于消除妊娠纹有好处，但是也要注意用正确的方法来进行按摩。所以，准妈妈们从怀孕的第三个月开始，一直到生育之后的三个月，都要坚持对腹部进行按摩，不要偷懒哦!每一天早晚，您都可以取用适量的橄榄油，均匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，多按摩几分钟，促进橄榄油的吸收就可以了。