我们都知道脸上长斑主要是因为脸上色素的沉淀造成的，这跟我们内分泌失调是有关系的。那么，你觉得常喝咖啡能长斑吗?下面跟着小编来了解一下吧。

常喝咖啡不会长斑

对于爱美的女性朋友来说，你们是比较担心自己脸上长斑这种情况，所以你们不会因为喝咖啡导致脸上长斑。

其实，我们都知道脸上长斑主要是因为脸上色素的沉淀造成的，这跟我们内分泌失调是有关系的，但是我们要经常喝咖啡对于脸上长斑是没有影响，它并不会导致色素的沉淀。

喝咖啡是不会导致长斑的。喝咖啡唯一的危害是：诱发骨质疏松：咖啡因本身具有很多好的利尿效果，如果长期大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。所以你这种情况，可能跟你的生活习惯，如熬夜，饮食不均有关。

喝咖啡不会长斑，脸上长斑多是内分泌失调所致，可以做一些美白淡斑的面膜，最重要的是要调节内分泌，这需要用中药赫司婷去斑产品平衡内分泌，使其恢复正常，促进皮肤的新陈代谢，才能真正达到彻底祛斑美白。祛斑先排毒，增强肌肤免疫力，色斑与色素的淤积有很大关系，所以排毒是祛斑的首要任务，肌肤毒素无法排出，祛斑只能是表面功夫，无法从根本祛斑。

咖啡的饮用禁忌

切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%;

茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中;

含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育;

不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料;

儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症;

浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡;

咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣;

咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。

喝完咖啡不宜立即抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。