老人冬季易发的病有哪些

发布时间:2017-05-04 17:30

天气越来越冷,这样恶劣的天气给人体的健康带来不小的影响。大家知道老人到了冬季有哪些病容易发作吗?跟着小编一起来看看吧。

老人冬季易发的病

1、支气管炎

冬季早晚温差变化大,是老人哮喘、支气管炎的多发季节。

2、伤风感冒

冬天老年伤风感冒病人增多。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于15℃时,上呼吸道抗病力下降。

3、孤独抑郁

冬季景萧飒,老年人看见冬天的景色容易触景生情,在精神上产生孤独感、悲伤的低落情绪。如果长时间不与人交流,就容易引起抑郁症。

4、干燥综合

冬季气候非常干燥,会比其它季节代谢掉人体内更多水分,因此容易患干燥综合症。其主要症状为干咳少痰、口渴心烦、舌边光红、苔少而干。

5、心肌梗塞

冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰季节,主要是人体受寒冷刺激,引起血管收缩,血中纤维蛋白原增加,血液粘稠度增高,导致血栓形成。

6、皮肤瘙痒

因为老年人皮肤退行性萎缩,皮脂腺机能减弱,皮脂分泌减少所致,再加上冬季天气寒冷,气候干燥,致使老年人的皮肤更加干燥,对外界的刺激异常敏感,从而引起皮肤瘙痒。

7、胃病复发

患有胃病的老年人,在冬季最容易旧病复发。主要是气温下降,人体受冷后血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之下降,导致胃病复发。因为人体受寒以后,胃酸分泌增多,胃肠会痉挛性收缩,导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变。

8、心脑疾病

冬季低温使体表血管弹性降低,外周阻力增加,血液通过血管的有效口径减小。寒冷的刺激使交感神经兴奋,肾上腺素皮质激素分泌增多,使小动脉痉挛收缩,使血压升高。寒冷容易使血液中的纤维蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高而造成血栓。

老人冬季保健方法

1、多运动

在冬季,老人应在力所能及的情况下多进行户外活动,坚持每天锻炼,这对增强体质、防病保健大有裨益。

2、忌烟酒

冬季房门紧闭,烟雾不宜外散,吸烟对人体十分有害,如若长期烟雾蓄积对人体影响更大;由于冬季室内外温差较大,酒后体虚易使外寒之邪乘机而入,寒热错杂,极易给心、肺、脑造成损害。

3、重调饮食

在冬季,中老年人的日常膳食应以温、补为主,宜吃一些高热量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀干搭配、荤素夹杂,要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

4、勤通风

在冬季,人们为了御寒而将门、窗紧闭起来,再加上取暖设施的使用,致使室内的空气干燥、污浊,容易引起呼吸道疾病。因此,在控制室内温度的同时,应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。

看过老人冬季易发的病有哪些的人还会看:

1.老年人的高发疾病有哪些

2.秋冬季中老年人养生保健知识

3.老年人冬季喝什么茶

4.老人冬季养生有什么禁忌事项

5.老年人冬季养生

老人冬季易发的病有哪些的评论条评论