好多家庭都希望生个男孩传宗接代。那么，想生男孩有什么方法吗?接下来，小编就和大家分享科学生男孩的方法，希望对各位有帮助!

科学生男孩的方法一

1、服用天然钙

平时的饮食中要多摄入含钙量高的食物。计划怀孕后，准妈妈要坚持服用钙片，这样可以保证成功受孕。牛奶、鸡蛋、豆制品等这些食物的含钙量都比较高，平时可以多吃。服用天然钙两个月后，在第三个月的排卵日可以到医院做超声波诊断，以确定是否需要持续服用。天然钙可以改变体内的酸碱型，增大生男孩的几率。

2、适当时候需避孕

如果你们计划怀孕后，也不是说完全不设防造人的哦。为了提高受孕的成功率，在准妈咪还没有到受孕日期前的两个月内，最好使用保险套，进行避孕。以免破坏准妈咪的阴道环境。

3、测量体温

坚持测量体温，并且做好记录，对于备孕来说很重要。通过体温曲线表可以准确判断妈咪的排卵期，提高受孕率，还能提示其它病变。

4、性交体位也很重要

生男孩的秘诀还包括注意性交体位。有研究发现，在女性达到高潮后再射精，可以提高生男孩的几率。在性交结束后，女性不要移动身体，夹紧双腿，并且抬高臀部静躺20分钟。

5、保证精液质量

精液越浓生男孩的几率就越高。因此在夫妻性生活中，如果丈夫的精液越浓越有利于生男孩。怎样才能让保持精液质量呢?在月经结束后的次日和隔两天后进行一次性生活，然后坚持到排卵日再进行第二次性生活，这样就有更多充满活力的Y精子了。

6、保持身心愉快

生男孩的秘诀最后一个很多人都可以轻易做到的，就是保持身心愉快，这样可以确保同房有性高潮。在轻松乐观的备孕心态下，最有利于生男孩。当同房达到高潮后，输卵管口会软化，身体会分泌碱性粘液，对精子Y的结合非常有利。

小贴士：虽然以上这些方法是可以提高生男孩的几率，但是也有一些饮食不仅可以提高生男孩的几率，还能提高生女孩的几率。

科学生男孩的方法二

1、精液酸碱度影响胎儿性别。有科学家经过研究发现：如果想生男孩，准爸爸应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗;另外，日常应多摄入新鲜蔬菜、水果等碱性食物。想生女孩，应使体液呈酸性，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食大米、鱼、肉、禽蛋等酸性食物。

2、阴茎插入深，生男几率高。如果想生男孩，准爸爸要尽量将阴茎插入阴道深处再射精，因为这样可以帮助Y精子在宫颈附近出现，减少了它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难，增加了存活率，从而提高生男孩的几率。如果想生女孩，准爸爸要在阴道入口附近射精，把酸性环境变大，可以歼灭Y精子，剩下的X精子就多了与卵子相遇结合的几率。

3、饮食调节身体酸碱度。女性阴道一般都是酸性的，所以，如果要增加Y精子的生存几率，则要人为地将体液转变为碱性。所以，女性在备孕期间多吃碱性食物或者碱益佳儿，就能够中和体内多余的酸性物质，并使体液逐渐转变为碱性，这就为Y精子的生存提供了便利的条件，提高了生男孩的几率。

听胎心推测宝宝性别

4、男宝宝的心跳会比女宝宝慢一些，一般来说胎心在140左右的是男宝宝，在150左右的是女宝宝。这个说法许多准妈妈可能都听说过，而且它得到了65%左右妈妈们的认可。看来从胎心上也可以有一定的准确率来推算出宝宝性别呢!

5、看尿检PH值推测宝宝性别

人们总说，碱性体质的妈妈们更容易生出男孩，而酸性体质的妈妈们更容易生出女孩。妈妈们的身体酸碱度，可以从尿检上得知，有80%左右的妈妈们认为这一条是有效的。因为碱性的环境更加适合男性的Y精子生存，而酸性环境更加适合X精子生存，许多妈妈们在备孕期间服用碱益佳儿以及一系列碱性食物，从而达到提高生男孩的目的，就是利用了这一原理。

6、排卵日同房

如果要生男孩，夫妻间性交的时间也是特别重要的。有研究发现，如果在女性排卵日当天同房，易生男孩。这是因为，女性在排卵期中或接近排卵期时，宫颈粘液会变得稀薄，而偏碱，有利于寿命短的Y精子生存，从而增加了生男孩的机会。如果在排卵期前二三天，在女性阴道分泌物呈酸性时同房，则X精子与卵子结合的机会更大，从而生女孩。

科学生男孩的方法三

一、饮食调理

营养要均衡，一切调理都应以保证身体健康为前提。

适当提高碱性食物所占的比例，平常我们吃的主食和肉类都是酸性食物，备孕期就要适当减少了，多吃些蔬菜、水果、豆类这样的碱性食物。最好的酸碱食物比例为3:7-4:6。

戒除不良的饮食习惯，夜宵、零食这些就应该暂时先放一放了。

二、体能锻炼

多做有氧运动，时间最好选在早晨，空气清新，有利于健康，比较好的运动是慢跑、跳绳、游泳、爬山、骑单车等。

可做些备孕瑜伽，最好是选择在晚上做，做完洗澡睡觉，既清爽又舒服。

及时补充水分，运动过后，体温会升高，酸性物质排解加速，这时一定要及时补充足够的水分，加快排解，可以取得事半功倍的效果。

三、中医药调理

应以补血气为主，血气是女性健康的重要保障，气血不足会降低受孕概率，也会影响胎儿的健康发育。尤其是男孩，需要更多的血气做支撑，气血足是备孕成功的关键点之一。

避免破血药材，备孕过程中，务必要避免服食破血药材，像益母草、巴豆、当归这些，对胎儿发育极为不利。其实这也是辨别调理方真伪的参考点之一，连最基本的中医理论都不懂，就更不要期待其调理效果了。

尽量避免煎服类汤药，煎服类汤药往往会造成肠胃不适、恶心及食物下降，并不适合备孕期女性服用。

四、受孕技巧

把握好受孕时间，合适的受孕时间是确定胎儿性别的重要因素，卵子排出后的寿命为48~72小时，但是真正充满活力的期限是24-48小时;精子在阴道内的存活时间是72小时，其中Y精子活力衰减期比X精子还要更短一些。

采用适当的夫妻生活体位，采用何种体位进行夫妻生活，并不会对胎儿性别造成实质性影响。在选择上，最好是采用平常习惯的体位，这样更有利于夫妻生活的进行。但是需要注意的一点是，在射精时，阴茎尽量保持在较深的部位，这样更有利于受孕。

夫妻生活之后女性保持仰卧20分钟以上，夫妻生活之后，请在臀部下方垫上枕头，仰卧20分钟以上，以保证尽量多的精液留在阴道内。尽量避免进行较大幅度运动，以进一步提高受孕概率。