按心理活动是否带有意志性和目的性分类，可以将记忆分为无意记忆和有意记忆两种。

无意记忆是指对大脑对外界信息的存储功能即记忆进行的一种分类概念。

有意记忆是有明确记忆目的并采取相应记忆方法和努力的记忆。学生学习科学知识时，有意识地识记和保持所学的内容，通过背诵、练习有关的概念、公式等，在应用或考试时有意识地把它们再现出来，以解决当前的问题，这就是有意记忆。它是人获得系统科学知识、完成特定任务和积累个体经验的主要记忆形式。

有意记忆和无意记忆的区别

①、无意记忆的四个特征：

一是没有任何记忆的目的、要求;

二是没有做出任何记忆的意志努力;

三是没有采取任何的记忆方法;

四是记忆的自发性，并带有片面性。

②、有意记忆的相对于无意记忆，也具有四个特征：

一是有预定的记忆目的和要求;

二是需要作出记忆的意志努力;

三是需要作出运用一定的记忆方法;

四是具有自控性和创造性。

有意记忆和无意记忆相辅相成

无意记忆和有意记忆是相辅相成的，并在一定的条件下可以相互转化。也就是说，无意记忆可以向有意记忆转化，有意记忆也可以向无意记忆转化。这些条件包括：

第一，实践或认识任务的需要是两者相互转化的根本条件。

第二，信息强度的变化是转化的重要条件。

第三，人的主观处于何种状态是转化的重要条件。

第四，所掌握的记忆技能的熟练程度是转化的必要条件。

第五，精神高度集中，然后思想放松，常常是有意记忆向无意记忆转化的有利时机。

无意识记忆是中国陆军特种部队训练的一部分，但这是分人的，不是所有人都可以的。

必须要大量无意识的重复朗读或者学习才可以建立记忆回路。

大脑的生理学表明，与大脑记忆密切相关的是大脑新皮层的颞叶旧皮层的海马，大量而快速地向大脑无意识地输入各种信息，这对大脑的来说，无疑是有一定的刺激作用，而这种刺激作用的速度越快越多，就越能够在海马构筑起清晰而坚固的记忆回路。

通过重复朗读或学习的方法，一定会使大脑深层部分的神经回路得到刺激，这些刺激的最终结果，必将形成与右脑有关的图像能力，因此在大脑中将可能出现左右脑回路大面积相连的现象。