近日由于空气质量的恶化，阴霾天气频频出现，不仅对健康有着极度的危害，这样灰暗天色更萦绕着不单止影响我们的心情，还让肌肤元气大伤，造成细胞内的元气下降，肌肤自然就显得暗淡无光泽。想解决肌肤问题，就要懂得保养+护理，给肌肤全方位的呵护，重塑肌肤好质感。比黄金还珍贵的护肤保养小妙方，赶快跟着小编一起学习抵抗雾霾的妙方。

雾霾会伤害肌肤吗

抗击雾霾进行时

最近雾霾天的消息让人心慌慌，环境污染之下的雾霾天气，不仅对人的呼吸受到伤害，每天暴露在雾霾天气中的肌肤更容易造成损伤，空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子，会使肌肤造成一定的伤害。这些污染物附着在皮肤表面，如果没有养成每天洗脸和防晒习惯的MM们，肌肤很容易就会沉降这些“脏东西”，引发皮炎、敏感、面色晦暗等状况。

雾霾会威胁肌肤状态?

大气污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物质对肌肤能产生一定的刺激作用，尘埃等漂浮颗粒也能堵塞毛孔，阻碍肌肤正常排毒和呼吸。雾霾天气空气中含有大量污染颗粒和微生物，这些物质依附在皮肤上，导致皮肤的代谢循环受到影响，会使肌肤问题更加明显，造成雾霾天气的PM2.5是一种极小的有害污染物，可以穿透至皮肤的各层，破坏的皮肤的保护功能，甚至会导致极重的健康问题，如皮肤癌。

不想让雾霾毁了我们娇嫩的肌肤，抗击雾霾进行时，你又准备好了吗?

雾霾天如何美容护肤?

1、激活肌肤元气细胞

细胞元气即细胞能量，是细胞维持正常功能和活动的根源。而内外环境的改变会影响细胞能量水平。外环境如环境污染，空气中的粉尘会集聚毛孔，不能及时清洁会引起堵塞，会降低肌肤细胞活力、诱发皮肤细胞衰老变质甚至引起皮肤癌。内环境有工作、家庭等压力，情绪起伏等由内而外地导致皮肤细胞能量下降，肌肤自身年轻力显著下降，对护肤品吸收和反应下降。

温凉护理激活元气四步曲：

清洁――让肌肤升温，毛孔张开，清洁更高效。选择较肤温略暖的水湿润肌肤，再将卸妆品用手温融开后均匀涂抹于脸上;

冲洗――让肌肤适度冷却，收缩毛孔，加速血液循环。先用肤温相近的水冲洗再用冷水轻拍;

化妆水――加速肌肤冷却，紧致有弹性。提前把化妆水放入冰箱，用棉片占满化妆水，由下自上轻拍面部，直到脸颊冰凉为止;

润肤――让肌肤温暖，营养渗透肌肤。将肌底液或者乳液均匀涂抹在脸上，用手掌覆盖整个脸庞，通过按摩式的涂抹让面部肌肤温度上升，使营养成分完全渗透到肌肤里。

2、注重清洁小细节

由于怕残留脏东西，很多MM都会多次清洁，洗脸时还会使劲揉搓，但这种做法是非常不可取的。干燥的大风天气，清洁时既要深层更要温和。因为干燥和大风会导致皮肤缺水、发红瘙痒甚至脱皮，温和的清洁才能保证肌肤不受二次伤害。

秋冬季节，冷水并不能很好的洗去毛孔内的污垢和脏东西，选择40°左右的温水是最合适的，这样既能保证毛孔充分张开，又不会损伤皮肤天然的保湿屏障。选择泡沫比较少的、温和型的洁面产品，更适合干燥的季节或敏感的肌肤。

3、隔离阻隔微小污染

隔离产品在雾霾天气是最能发挥功效的，想好好保护肌肤的MM们更要注重这一步!选择隔离产品的时候要注意什么?秋季肤容易干燥，可以挑选高效的滋润度，护理肌肤的季节特点。另外，别看天气被大雾笼罩，其实紫外线更厉害，因此隔离产品的防晒指数也一定不能少!