日常生活中，对于食品、药品我们都习惯性的去关注保质期、有效期，然而，大多数的人都不去关注用的东西是否在“保质期”内。那么你知道枕头其实也有保质期的吗?

我们经常提到的枕头、毛巾、牙刷、筷子等等都是有着较短的保质期，但是几乎大家都是用到不能再用的时候，才会想到去换，其实这是非常不科学的。虽然这些东西超保质期使用并不非带来直接危险，但你要明白，人很多病都是日积月累。

枕头超“保质期”使用会有哪些问题?

脱发增加：主要是枕头里的真菌、细菌引起。

头屑增加：表现为晚上头皮痒，主要是细菌引起。

面部过敏：枕头受潮，易生螨虫引起的尘螨过敏。

呼吸疾病：积累汗液而霉变，引发呼吸道疾病。

颈椎病发：填充料结板和变型，高度不适造成。

所以，正确的来说，枕头的保质期应该在1年左右就需要更换，虽然你可以采用暴晒、清洗来去除脏污和部分螨虫，但是并不能解决所有问题，这就是枕头的保质期。

什么样的情况下，枕头必须换了?

枕头上有严重黄渍，主要是因为汗液、口水长期侵蚀的原因，一些蛋白质沉积在枕头面上，不断的滋养细菌的繁衍，使致敏性机率增大。

枕头里面散发出严重异味，这主要也是因为汗液、口水长期侵蚀，加上你没有及时的晾晒或清洗的原因，所以这个时候应该及时更换。

枕头里面的纤维有凹凸不平，这种情况主要是纤维的回弹性能出现了问题，也说明纤维失去了其优良特性，已经到了需要更换的时间了。