职场励志文欣赏,励志的职场文章

发布时间:2017-02-23 15:53

我们想要在职场中混得更好,就要常看职场励志文章,从这些励志的职场文章中学会更多的职场真理,那么职场励志文欣赏都有哪些呢?一起来看看吧。

职场励志文欣赏,励志的职场文章

职场励志文欣赏:职场压力怎样舒缓

近年来,社会的节奏越来越快因而人们的压力压力越来越大,如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响,那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢?下面为大家介绍职场工作压力大怎么缓解比较好,供大家了解。

职场压力怎样舒缓

日常减压

在日常,要懂得向别人倾述,同时多注意休息,每天适量的锻炼身体,任何事情都不可追求完美,多听听音乐,保持生活乐观。

生理调节

另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化,如:逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康,你可以增加精力和耐力,帮助你与压力引起的疲劳斗争。

提升能力

有时候压力的来源就是最失去的不熟悉、不确定感,那么、缓解压力的最直接方法就是了解你不确定的因素,想方设法的提高自己的能力,逃避是解决不了问题的。

活在今天

压力,其实都有一个相同的特质,就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力,我们首要做的事情不是去观望遥远的将来,而是去做手边的清晰之事,因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱,把今天的工作做得尽善尽美。

加强沟通

平时要积极改善人际关系,特别是要加强与上级、同事及下属的沟通,要随时切记,压力过大时要寻求主管的协助,不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时,还可采取主动寻求心理援助,如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。

时间管理

工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴,总是觉得很多事情十分紧迫,时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理,关键是不要让你的安排左右你,你要自己安排你的事。在进行时间安排时,应权衡各种事情的优先顺序,要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力,把重要但不一定紧急的事放到首位,防患于未然,如果总是在忙于救火,那将使我们的工作永远处于被动之中。

8个方法解决职场烦心事

在职场,烦心事肯定少不了,大大小小的事情考验着你的耐心与适应力,那么,职场烦心事该解决?职场八字决巧对烦心事这八个字是“明、信、定、诚、达、平、调、进”。

1、“明”就是要认识自我、明确自我,明白自己喜欢干什么,适合干什么,最看中什么;

2、“信”就是要树立自信心,克服自卑心理;

3、“定”就是要有明确的定位和目标,了解自己和职业要求的差距;

4、“诚”就是要真诚,保持本色不做作,不掩饰自己的缺陷,不否认自己的过错;

5、“达”就是要心胸豁达,气量大。工作的容量要大,眼界要大;

6、“平”就是要保持一颗平常心,摆脱浮躁;“进”就是要有进取心,常给自己施加压力,规划好自己的事业,开拓人际关系;

7、“调”就是要及时调整心态,发现压力源对症下药。

8、“进”就是要有进取心,常给自己施加压力,规划好自己的事业,开拓人际关系;

职场励志文欣赏:与领导工作中结怨13条

一在工作当中得过且过。

是指承担的本职工作,能混就混,不求上进;对工作不负责任,敷衍了事;缺乏工作热情,缺乏办事责任心;做事情拖拉疲沓,不讲效率、效果,干活时无力、无序、无效。领导也是过来人,骗他绝对不可能。等个人醒悟,要不机会没了,要不就是年龄大了,要不换领导了。

二在利益面前斤斤计较。

是指一丝一毫也要计较,一分一钱也不放过。尤其是在一个单位里,如果老是为小事闹个没完,会形成公愤,周边同级别的群众,也会墙倒众人推。有的高手采取顺其自然的态度,有道是:不争也是争。

三在感情上伤害上级。

大多数人被上下级关系绑架了,看的太重。领导首先是人,人的通性是不能随便触碰的。什么情况下最容易结死仇?一是背后拨弄是非、说三道四甚至无中生有说领导的闲言碎语;其二是当众顶撞,公开冒犯,下不来台。到这个时候,对错已经不重要了,面子更重要。

四在处理事情时总自以为是。

是指认为自己总是正确的,不接受别人的意见,也听不进上级领导的意见。一般来说,容易发生在年龄较大、资历较深、见识较广的老骨干。

五在受到批评时闻过则怒。

所谓闻过则怒,指的是别人批评自己、指出错误缺点之时,勃然大怒、一触即跳。其实,领导者一般不会无缘无故批评自己的下属,往往总是事出有因,忍了很久。较好的办法,是等双方都冷静下来之后,再慢慢解释。

六在人际关系间拉拉扯扯。

是指搞非组织活动,拉一帮人对付另一伙人,甚至拉帮结派。有的员工以“群众领袖”自居,敢于在领导面前起哄;设置圈套,让领导中计受困;制造“软罢工”,让领导无可奈何等等。

七在领导面前夸夸其谈。

是指的浮夸虚假、不切实际,光说不做或多说少做,有“唱功”而无“做功”。其弊端,一是不干实事、干不成事;二是混淆视听、制造混乱;三是有时对领导者产生误导,造成领导决策失误;四是哗众取宠,破坏单位务实、踏实的作风。要强调的是,这些“空谈”者,本质并不一定坏。

八在言行方面缺乏自律。

是指随意妄为,管不住自己的口、手、脚。口爱“乱放炮”,说话不负责任、不顾后果;手伸得长,贪小便宜。这种人大错不犯、小错不断,容易把单位的形象搭进去,擦屁股的事甩给领导。

九在处理问题时越权施令。

是指超越自己的职能权限,向下发号施令、自作主张,造成不良后果。我们常说,要准确到位,不要缺位、不要错位、不要越位。

十对上级退避三舍、敬而远之。

是指应对上级领导戒备三分,人为制造隔阂。有种潜意识,是逢上必反。自己给自己找的概念,是“不趋炎附势”、“不为五斗米折腰”、“清高自傲”、“抗上敢顶”。

十一矛盾积压、积怨日甚。

是指应对上级领导者缺乏宽容,意气用事,以至积累矛盾,郁郁寡欢几年。

十二缺乏信用、违时违约。

是指应说话不算数、办事不认真,让人不放心、信不过。每个单位其实都缺人,缺可靠的和能干的,一旦这种形象扎根,挽回的成本很大。

十三自感屈才、心怀不满。

是指自我感觉良好,认为领导者埋没了自己。怀才不遇确实会存在的。但一个人的升迁,会有很多变数,有的有更大的后台,有的各种条条框框更适合,有的是了解不够,有的是整体摆不平。此时单纯的发泄没啥用,检查并弥补自己的短板,可能会节约点进步的时间。

职场励志文欣赏:没有不适合的工作,只有不适应的状态

作者:赵昂

没有不适合的工作,只有不适应的状态。在不断地调适中,能力提升不仅是一种目的,更一种方式,一种可以借以寻找自己喜欢工作的方式。

谁都有过青涩的岁月,谁都有过桀骜不驯的年龄,谁也都经历过急躁和彷徨,所以,当职场新人坐在我咨询室的时候,我总能看到当年的自己,熟悉而又陌生。带着体验的抽离,我和来询者拨开迷雾,一起看见那个坚定的样子。

小侯是学生物化学的,毕业后顺利进入一家不错的外企,做产品检验,没有半年,就从新鲜好奇转向了厌倦抱怨:工作单一,重复性强,自己做的工作缺乏价值,和同事很难融入一起,对茶余饭后的话题嗤之以鼻,深深体验到职场人际关系的复杂。一句话,除了薪水还可以,工作没有一点让他满意的。

小侯并不是特殊情况,职场新人寻求咨询的时候,一般都是处于焦虑和纠结中,充满了无奈和无力感,而且多数的诉求都是:目前的工作不好,我想找一个最适合我的工作。他们的普遍情况是:能力不足,急于获得成就感,而且总是不能落地地空想。我当然理解这样一种希望解套的诉求,只不过,多数解套的方式最终都不是以“换位”实现,而是通过适应来改变。

我们从小会被种下这样一个信念:每个人做什么事都是有天命的。有人从小就聪明,有人从小就不爱说话,有人从小就有领导能力,有人从小就调皮,有人……,而且还将这些表现持续强化,并且与未来的职业建立了链接:聪明的自然就该学习好,不爱说话的就应该不善交际,能团结伙伴的未来要做领导,调皮的就会有创造力。这样的强化与链接将适合演绎得淋漓尽致,以至于给人这样一种错觉:适合,是从一开始就决定了的;而且可怕的是,认定了适合是一种一开始就会做得心旷神怡的状态。

有些地方确实不适合,而且很难适应,比如进入了一种与自己特质完全不同的职场:看看前辈,看看同事,立刻就绝望了。认定了自己无法在这一职业上做到开心,做出成就,那么就趁早离开,当然,这样的离开是有价值的,至少明白了自己想要的在哪里。如果只是觉得周围一两个人不顺眼,工作感到了很大的压力,对企业有不满,而且进入职场不超过两年,我奉劝还是先考虑提升自己的职业能力吧。

然而,对于职场新人来说,一说到提升能力,就想到了学英语,读在职研究生,读MBA,参加一门技术培训。这些学习在职场上都是缓慢的学习方式,也是最懒的学习方式,沿袭上学时的模式,以为交了学费,就什么都会了。可很多的能力,偏偏是书本上、课堂上学不来的。

从毕业进入职场算起,顺利的话,十年内大概会出现三次职业发展的突破期,有人闯关成功,有人折戟沉沙。这三关是:做对事,有口碑,上平台。这三关自有闯关诀窍,不仅和能力相关,更多是关于职业的态度。

第一关:要做对事。

做对事,不仅仅是圆满完成工作任务就够了,这是一个基本要求,也是一个低级要求,没有谁可以简单完成任务就能职业发展的。在一些特别规范的体系里,比如大的外企,每个人就像是一颗螺丝钉,被固定在一个岗位上,整体做着同样的事情,拿着不错的报酬,直到有一天忽然丢了饭碗,才发现自己无技可依,悔之晚矣。

做对事有两种方法:一种是在无法更改工作内容的时候,创新性地把工作做出彩来;另一种就是主动申请更有挑战性的工作。这两种方式都是在做事情中提升自己,展示自己。职场是道场,没有人应该为你的成长买单,不抓紧提升,你就要等着被淘汰。有人又要问:工作太无聊,不知道如何创造?这里就需要两个角度:一个是工匠的角度,如何把事情做的完美;一个是老板的角度,如何超出期待。总问自己这两个问题,自然就会有办法提升了。同样,申请有挑战、有难度的工作也不会总有机会,在此之前,你需要反复向老板证明你的能力超出了工作的要求,才有可能在更有难度的工作中提升自己。

第二关:有口碑。

口碑是人说出来的,所以,口碑就是一个良好的职场人际氛围。有些人是老好人,对谁都唯唯诺诺,顺从讨好,这些人的职场人际不见得好,也很难获得发展。还有些人自信过了头,变成了刺头,对职场的各种现象都看不惯,最后还是折磨了自己。

口碑从来都不是刻意为之,否则就变成了虚伪。职场口碑看的是做事,靠的是人品。有两种人的职场口碑都很好:总能看到别人优点的人。和这样的人合作,就像是被赋予了能量,做事会有成就感,也能各取所长;总能及时给别人提供支持的人。谁都有困难的时候,能否在关键时刻帮别人一把,需要眼光,也需要能力。雪中送炭,总会让人记忆深刻。

最后,好的职场口碑需要与人为善。有位资深职场人说过,朋友是有来有去,敌人是有来无回的。职场上,昨天的敌人会成为你明天看不到的障碍。

第三关:上平台。

这个有点难了,对每个人而言,这又意味着不同的含义。上平台,可能是升职,可能是新机会,可能是跳槽,可能是换行,总之,会有瓶颈突破的感觉。在一个职位上没有做到多数人认可的程度,就先不要说瓶颈突破吧,可能最需要突破的是能力。

然而,总有一些阶段,无论上级、同事、客户都很认可自己,但职业的状态又不能让自己满意,这时候,需要上平台了。上平台需要两种储备:一种是开阔的职业视野。职场初期需要专注,不专注就没有资本,到了一定阶段就需要抬头看远处,看到与自己领域重合少的地方,那里往往是自己的新机会;另一种储备是职场导师的支持。任何地方都有天花板,不仅存在于职位级别中,也存在于职业发展上,找到能引领自己的职场导师,往往可以高屋建瓴地指点成长点和新机会,提供更多的资源。上平台不是件容易的事情,就像是跳上一个陡然高出的台阶,一定要蓄势才有冲劲。这样看来,没有不适合的工作,只有不适应的状态。在不断地调适中,能力提升不仅是一种目的,更一种方式,一种可以借以寻找自己喜欢工作的方式。是否喜欢一份工作,不应成为我们放弃现在练习机会的借口,同时,我们也不要因为赶路而忘了当初背上行囊的理由。

职场励志文欣赏,励志的职场文章的评论条评论