小孩子尿床是一种比较正常的现象，但是有的人已经成年，还是会出现尿床的现象，那这又是为什么呢?下面是小编精心为你整理的20岁还在尿床的原因，一起来看看。

20岁还在尿床的原因

大人尿床的情况不同，其产生的原因也有可能不同。

膀胱括约肌功能差会导致尿床，这种原因的患者通常白天憋尿状况差，有尿急、尿频，见到水或摸到水就想小便的情况，憋尿时间长一下，小腹酸胀感明显。

大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚原因导致尿床的患者晚上形成的尿量多，睡前稍微多喝水就会产生尿床现象，个别的患者出现腰酸腰困，四肢疲乏无力，白天精神差，例假不规律，怕冷，手脚冰凉等。

老年人有脑萎缩，脑血管疾病，脑部占位性疾病也会产生睡眠或白天清醒时尿床的现象。

还有可能是神经内分泌系统功能发育迟缓，患者常有白天或睡前的尿频、尿急甚至出现急迫性尿失禁。膀胱感应神经功能不良，导致尿床现象。

睡眠的因素也会使成人出现尿床现象，觉醒功能障碍是遗尿的重要原因，膀胱充盈和收缩感知功能不全以及过度疲劳致使睡眠过深等都可导致觉醒障碍。遗尿患者的睡眠周期处于紊乱状态，晚上经常被叫醒的患者则更加明显。

还有百分之十的成人尿床现象由包茎、包皮过长、尿道下裂、尿道狭窄等泌尿系统疾病以及长期的便秘或腹泻、肛裂、肠激惹综合症等胃肠道的疾病引起。

面对尿床，我们应该积极调整自身心态，有的人害怕遗尿，受这一心理影响，患者在睡眠中仍不忘自我提醒排尿，额叶逼尿中枢因之呈高度兴奋状态，使膀胱敏感性和收缩性增高，较少的膀胱容量即可产生尿意，若大脑产生排尿条件许可的梦景，逼尿肌将得到朦胧的排尿意识强化，同时尿道括约肌松驰而发生遗尿，反过来引起膀胱功能性容量减小。

治疗疾病只有明白其理，才能对症下药，只要是科学有效治疗，是可以完全治愈的。只要从补肾健脑，调理脾胃，促进膀胱功能恢复，疏通营养神经入手，全面综合整体调理，适当注意饮食习惯，禁忌不该吃的食品，相信成人尿床的现象会逐渐减少甚至消失。

20岁还在尿床怎么办

首选建议中医综合调理，综合提成身体机能，由内而外的治疗遗尿，可达到标本兼治的效果。

1、肾气不足型 表现为睡中尿床，遇寒冷天气尿床次数增多，小便清长，面色苍白，精神不振，平素怕冷，甚至肢冷畏寒，舌淡苔白。治宜温肾固涩。

(1)韭菜根25克，干净纱布中绞汁炖熟，温服，每日2次，连服10天。

(2)狗肉黑豆煲：狗肉150克，黑豆50克，文火炖烂，加少许食盐及佐料，分次食用。

2、肺脾两虚型 特点是面色苍黄少华，肢倦乏力，短气自汗，大便稀不成形或食后即入厕，部分患儿体虚易感冒，兼见白天尿频，动则加重。治宜益气固涩。

(1)高粱米粥：高粱米50克，桑螵蛸10克。将桑螵蛸装入纱布袋中，放水中煮沸数分钟后取出，再将高粱米放入此汁中，慢火将米煮烂即可。每日1次饮服。

(2)鸡肠煎：小公鸡肠子1条，洗净，装入碾碎的泽泻，6岁以下每次2～6克，7～15岁每次10 克。用水炖煮，熟后吃鸡肠喝汤，数次可愈。