成分越多的化妆品对皮肤损害越大，如果自身皮肤很好的话，建议用内容简单些的护肤品，那么如何选择适合自己的护肤品呢？下面小编给大家介绍选择合适护肤品的方法，希望对你有用!

选择合适护肤品的方法

如果你需要保湿，你选择的保养品中最好含有这些成分：透明质酸、甘油、丁二醇、神经酰胺、牛油果树、矿油、尿囊素、矿物元素等。

如果你需要美白，你选择的保养品中需有有这些成分：抗坏血酸及其衍生物、烟酰胺、曲酸、氨甲环酸、光果甘草提取物、熊果苷等。

如果你需要抗老，你选择的保养品中应该含有这些成分：视黄醇及其衍生物、烟酰胺、胜肽、氨基酸肽、玻色因、神经酰胺、大豆异黄酮、酚类等。

如果你需要抗痘，你选择的保养品中含有这些成分：羟基酸、水杨酸、辛酰水杨酸、过氧苯甲酰、杜鹃花酸、葡萄糖酸辛、烟酰胺等。

如果你需要舒缓，你选择的保养品中应该含有这些成分：积雪草苷、神经酰胺、没药醇、卵磷脂、牛油果树、洋甘菊提取物、芦荟汁、甾醇等。

含有哪些成分的产品属于全效型产品?

抗坏血酸(维生素C)及其衍生物、视黄醇(维生素A)及其衍生物、烟酰胺、酵母滤液、凝血酸等等……这些都属于较为全效的成分，只要达到一定的添加浓度，在美白、抗老、保湿方面都会有出色的效果。

哪些成分可能引起肌肤不适?

水杨酸、果酸、较高浓度的维生素C、维生素A、烟酰胺都有可能引起肌肤不适，所以如果肌肤较为敏感，很容易因刺激而泛红、刺痛，那使用含有这些成分的保养品之前，最好先在小面积肌肤区域内试用，确保肌肤耐受后再大面积涂抹。另外不得不一提的是，不论什么肤质都最好不要使用含有苯甲类防腐剂成分的产品，这种防腐剂容易影响肌肤正常的屏障功能以及细胞新陈代谢，影响肌肤健康。

选购产品时除了看成分表还需要关注哪些方面?

产品的质地以及气味会影响护肤时的愉悦感，而这也会间接影响产品效果的发挥，所以说，在选择那些有大厂牌品质保证产品的前提下，还要亲自试用，感受它与肌肤是否真的契合。

不同年龄段选择护肤品的方法

18-25岁：

很多女子认为18岁就开始需要使用化妆品了。这个时候是女人的黄金年龄。“豆蔻梢头二月初”，是女人最美的时节。然而，这个时节肌肤最重要的是补水。注意补水，给肌肤提供足够的保障，为以后的健康奠定基础。这个时候，一些高营养的护肤品千万不可多用。

25-30岁

这个时候，肌肤可能还是很无暇的。但是无暇肌肤的表面下，可能会诱发一些假性的皱纹。这时候，一定要注意补水，千万不要让皮肤缺水，可以用一些肌肤里头含有水杨酸的化妆品，可以疏导毛孔。

这一年龄阶段开始，要提防眼部的衰老，因为眼皮部位的皮肤没有脂肪，比其他部位皮肤更细嫩，因此容易失去水分并很快脱水，眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残，因此需要用眼霜以避免眼皮出现皱纹。

30-40岁

这个年龄段，皱纹开始出现，水分流失很快，皮肤变得粗糙晦暗，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，这个时候可以使用一些含有透明质酸的化妆品，加强肌肤的吸水能力。使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。

40岁以后：

40岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹滋生，皮肤干燥，胶原蛋白迅速流失，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，所以需要全面的补救护理。这个时候要给肌肤提供足够的营养，可以使用一些含有胶原蛋白的护肤品。

45岁以后

45岁以上的人可以继续使用以前的护肤措施，可以借助用于化妆处理的电子仪器，注意防晒，配合良好的生活习惯，防止肌肤的衰老。