痛经给我们带来的痛苦是不能忽视的，特别是更年期痛经对我们的影响很大，那么，更年期痛经的原因是什么?下面就由小编告诉大家更年期痛经的原因吧!

更年期痛经的原因

1、盆腔子宫内膜异位症：更年期痛经是子宫内膜异位症的主要症状卵巢、子宫骰骨韧带、子宫直肠窝盆腔腹膜等处异位的内膜组织在月经周期中同样受卵巢激素的影响而有周期性变化。

2、子宫腺肌病：因为子宫内膜侵人子宫肌层引起的一种良性病变更年期痛经为本病的典型症状之一。亦可有月经量增多或经期延长。

3、子宫肌瘤：更年期痛经不是子宫肌瘤的主要症状但黏膜下肌瘤在月经期可因刺激子宫收缩而发生痉挛性疼痛。患者多伴有月经过多、经期延长或不规则阴道流血。

4、慢性盆腔炎：下腹部疼痛和不育是慢性盆腔炎的主要症状在月经期由于盆腔充血或因月经诱发炎症急性发作，可引起腹痛加剧。

5、生殖道畸形：表现为周期性出血则可因宫腔积血而引起痛经。患者多为少女。

6、宫内节育器：痛经亦可见于宫内安置节育器的妇女此类痛经可能是由于子宫内膜产生的前列腺素增加而引起的，也可能是节育器刺激子宫肌肉的排异性收缩，导致下腹部痉挛性疼痛患者常有下腹部或腰骰部不适，经期症状加重。

7、盆腔静脉淤血综合征：本病是由慢性盆腔静脉淤血引起的女性内生殖系统疾病临床表现主要有盆腔坠胀、下腹部及腰能部疼痛，并常伴有月经过多白带增多及痛经。

缓解更年期痛经的几种方法

1、在行经期间保持情绪乐观，消除恐惧和紧张心理。以免因情绪造成气滞血淤经血不畅，引起痛经。

2、加强身体锻炼，使子宫可以正常收缩，缓解疼痛。

3、作息有规律，劳逸结合。增强体能，适应有规律的生理变化。

4、注意饮食，在月经来潮3—5天，宜清淡、易消化事物为主。月经来潮时，避免吃生冷、刺激性食物。

5、保持营养均衡，并尽量少食多餐。

6、注意经期腹部保暖，尽量避免凉水洗浴。

7、必要时可以选择补充植物激素，最好同时补充雌孕两种植物激素，避免因激素补充不平衡、造成内分泌失调，从而产生其他妇科疾病。

继发性痛经：是指“生殖器有器质性病变而引起的月经疼痛”称为“继发性痛经”，多发生在行经数年后出现，主要是由疾病原因引起的。如：子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤等;而内分泌失调也会造成“继发性”月经疼痛。“继发性痛经”于月经前不久才开始出现，延续整个月经期，待月经干净后才慢慢消失。“继发性痛经”疼痛感会逐年增加，而且是在某一个部位疼痛感明显。

怎样预防继发性痛经：

1、注意经期腹部保暖，尽量避免凉水洗浴。

2、保持心情愉快，控制情绪波动。避免因情绪波动刺激中枢神经造成子宫过度收缩，致使经血不畅，引起痛经。

3、注意经期卫生，避免经期内进行房事，防止经期细菌感染。

4、防止滥用抗生素，抗生素会抑制了人体自身的抵抗力，导致了机体功能失常，使经血凝滞、淤阻，加重经期疼痛。

5、坚持例行妇科检查，成年女性至少一年一次。对生殖器管发生器质性病变的，要做到早发现、早治疗，从根本上预防继发性痛经的发生。