材料

煮好的切成丝的火鸡肉200克，蔬菜或鸡汤1升，罐装整个小番茄400克，绿辣椒2个，切块，新鲜小番茄2个，切块，洋葱1个，切块，蒜头2个，压碎，青拧汁1汤匙，辣粉半茶匙，孜然半茶匙，现磨黑胡椒和盐适量，牛油果1个-去皮，去核，切成丁，新鲜胡荽1把，切碎，切达干酪100克，搓碎

做法

1.用中火将一个大锅烧热，加入火鸡肉、鸡汤、罐头番茄、绿辣椒、新鲜番茄、洋葱、蒜末和青拧汁。再加上辣粉、孜然、盐和黑胡椒调味。煮沸后转小火再烧15-20分钟。

2.加入牛油果和胡荽再烧15分钟，直到汤开始变稠。舀到碗里后加上些切达干酪即可。

火鸡肉丸的好吃做法

材料

火鸡肉馅： 500g

橄榄油： 3大勺

pancetta: 60g (切碎)

洋葱：半个(约120g-150g)切碎

Romano cheese 40g

新鲜parsley 10g

面包渣：20g

晒干的番茄干(sun-dried tomatoes)45g

鸡蛋2个

盐：3/4小勺

黑胡椒：2g

做法

1.一些准备工作：

a.food processo里切碎洋葱，取出放置一边备用。

b.再依次切碎parsley，和sun-dried tomatoes都取出放在小碗里备用。

c.最后把pancetta用food processo切成小丁。

d.擦碎Romano cheese.

e.烤箱预热425F.

2.平底锅内加橄榄油3大勺,中火加热，下pancetta，翻炒2分钟。

3.加入洋葱碎，翻炒4分钟，待洋葱出水变软，关火放凉备用。

4.一个大盆里加入火鸡肉馅、擦碎的Romano cheese、新鲜parsley碎末、面包渣、碎番茄干、鸡蛋、盐和黑胡椒，最后加入放凉的

5.搅拌均匀所有的东西后，用手提电动搅拌器慢速搅拌一下把肉和材料彻底搅拌均匀，也给肉打上劲儿。

6.烤盘上铺纸，做成一个一个圆形小肉丸，每2大勺一个肉丸，我一共做了35个。排好后放入烤箱烤20分钟。

这样做好肉丸可以直接做意大利面，也可以冷冻起来保存，吃的时候解冻。味道非常好，我基本上不需要冷冻起来，两天就吃完了。