食用预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。你了解西红柿炖土豆汤要怎么做才好吃吗?现在，小编来告诉你好吃西红柿炖土豆汤的做法。

西红柿炖土豆汤的制作食材

主料

西红柿

1个

土豆

1个

辅料

葱

适量

西红柿炖土豆汤的做法步骤

1.把一个西红柿和土豆洗干净

2.先把西红柿切成条状

3.把土豆切成片

4.在继续切成条

5.最后切成小块状

6.把切好的块状土豆放入豆浆机

7.然后放入西红柿

8.倒入温开水

9.按下浓汤键 大约8分钟就可以煮好了

10.这就是煮好的浓汤

11.倒入碗中，若喜欢更甜可以加入蜂蜜，若喜欢咸的可以加入少于盐和葱花。依照个人喜好。

西红柿的治疗功效

1、治皮肤病：

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;

2、美容、防衰老：

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;

3、防癌：

因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

4、治高血压：

每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;

5、治贫血：

将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;

6、治溃疡：

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈;

7、防中暑：

将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑;

8、退高烧：

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;

9、治牙龈出血：

将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。

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