学前教育最为关键的是以幼儿为中心、遵循幼儿的身心发展规律。但是,当下幼儿园教育却问题诸多,尤为严重的是“小学化”问题在我国幼儿园教育中普遍存在。下面是小编为你精心整理的中班下学期健康计划，希望对你有帮助!

中班下学期健康计划篇1

幼儿健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育。

中班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱;同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

其次：身体的健康和心理的健康是密切相关的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。

第三：尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。

第四：结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行„„ 第五：与其他学科结合进行，使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等。

最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

在制定本计划的同时，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

附具体的健康教育内容如下：

一、体能

1、能运用各项基本动作做游戏

在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼儿动作的协调性、灵活性。

2、基本体操

会听音乐做模仿操;会一个跟一个走圈;会和同伴合作完成简单的集体舞。

3、体育器械的运用及操作

会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会拍球、接拍球。会一物多玩。

4、愿意参加各项体育活动及游戏

二、良好生活、卫生习惯

1、生活自理能力的培养

会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

2、生活卫生习惯的培养

会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

三、自我保护

有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己;了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

中班下学期健康计划篇2

一、指导思想

一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》强调要让幼儿主动活动，而皮亚杰也曾说过，儿童是自己的哲学家，教育的第一条件就是要尊重主体、认识主体、热爱主体。只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害。幼儿健康教育工作者应充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，使幼儿尽早建立起各种健康行为。

二、总目标

1.懂得一些简单的健康常识，初步形成健康、安全的生活所需要的行为习惯和态度，具有初步的生活自理能力。

2.身体正常发育，机能协调发展，愿意参加体育活动，积极进行力所能及的体育锻炼，体质不断增强。

3.情绪愉快，活泼开朗，愿意克服困难，无心理卫生问题。

三、具体目标、活动内容及安排

(一)各方面具体目标

1.培养良好的日常健康行为

(1)会正确的洗手、刷牙，并自觉的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手;

(2)养成独立穿脱整理衣服得好习惯;

(3)知道正确的站、坐、行、睡等姿势;

(4)有良好得作息习惯，早睡在起，按时午睡;

(5)知道保持玩具得整洁，会整理玩具。

2.形成初步的健康、营养饮食习惯

(1)情绪愉快、会独立进餐，不挑食;

(2)会主动饮水，少吃零食，对常见得食物会辨别;

(3)按时进餐，保持清洁，进餐习惯好;

(4)关心周围环境得卫生;

3.了解身体生长的知识，懂得保护自己的身体

(1)五官得保护及功能的了解;

(2)换牙、保护牙齿知识的基本掌握;

(3)用眼的卫生;

(4)探索生命现象的兴趣。

4.了解日常生活中安全知识技能，知道自救及应付意外事故的常识。

(1)了解应付意外事故的常识，具有基本的求生技能;

(2)日常生活中安全常识与规则的了解及遵守;

(3)有关安全标志的认识，交通规则的遵守，自我保护意识的初步形成。

5.具有良好的情绪，健康心理

(1)能够与同伴共同生活友好相处;

(2)情绪愉快，知道快乐有益于健康：

(3)不怕困难，愿意克服困难。

6.养成初步的体育锻炼意识

(1)积极参加体育活动的兴趣;

(2)练习身体活动的知识与技能;

(3)身体素质的练习;

(4)基本体操何队列队形的练习。

(二)每月具体内容及安排

二月、三月：

1.帮助幼儿了解安全使用电器。

2.懂得保护视力的的基本常识和方法。

3.初步学习整理自己的房间。

4.让幼儿了解简单的预防感冒的知识。

5.发展幼儿侧步走的能力及动作的协调性。

6.进行球的各种玩法。

课程安排：了解安全使用电器;怎样预防感冒;保护视力;玩球。 四月：

1.激发幼儿探索人体的兴趣。

2.让幼儿初步了解大脑的主要功能。

3.让幼儿初步了解煤气的基本特性。

4.学习助跑跨跳。

5.练习头顶沙袋走平行线，发展平衡能力。

课程安排：认识人体结构;助跑跨跳;玩沙袋;保护牙齿。

五月：

1.培养幼儿的独立能力和勇敢的品质。

2.帮助幼儿了解雷电的形式和危害年。

3.练习侧身向右传球，发展幼儿身体的灵活性及合作能力。

课程安排：我最勇敢;了解雷电;不乱吃零食;传球活动。

六月：

1.学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。

2.练习立定跳远的动作。

3.继续教幼儿上挥臂投掷的动作，提高幼儿投掷的准确性。

课程安排：少吃冷饮;钻圈;立定跳远;投掷活动。

中班下学期健康计划篇3

幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。强健的体魄是个体全面发展的基础，而科学的体育锻炼则是促进身体生长发育的重要手段，我们应该充分根据幼儿发展的身心特点和体育锻炼的卫生原理组织适宜的体育活动。本学期，结合本园实际及针对中班幼儿年龄特点，我们将积极开展健康教育及体格锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。

一、发展目标：

1.喜爱各类食品，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。

2.养成正确的洗习惯，逐步学会自理大便，愿意保持个人卫生。

3.能独立有序的穿脱衣服并整理好，午睡时不影响他人，能安静入睡。

4.进一步知道五官是人体的重要器官，初步掌握保护他们的方法。

5. 学习在运动中的自我保护方法，了解如何简单的处理外伤。

6. 开展多种形式的身体锻炼活动，并能与同伴摆放和整理体育活动材料。

7. 能按节奏上下肢协调地走或跑;能听信号变速走或跑;能走跑交替，有不甘落后的争先意识。

8. 会立定跳远，能双脚在直线两侧行进跳，原地蹬地起跳触物;能从30-35厘米处向下跳，落地轻。

9. 能较熟练地听多种口令和信号作出相应的动作，能听信号进行队列练习，能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作基本到位。

10.能遵守体育活动的规则与要求，会与同伴合作游戏。能解决一些简单的问题，有一定的保健意识及能力。

二、具体措施：

1.组织参观、讨论各种食物，了解身边食物的种类，了解一些食物的烹饪方法，尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。

2.帮助幼儿学习自理大便，学习如何使用手纸，家园一致，要求幼儿注意保持个人卫生，愿意勤洗澡、洗头、理发、剪指甲，保持衣裤的整齐干净。

3.继续结合生活活动学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定位置;取得家长配合，不要包办代替，给幼儿锻炼的机会。

4.将生活中对五官有利的行为(如擦鼻涕、刷牙的正确方法，正确的读书姿势)用照片或录像的形式记录下来，给幼儿看，强化正确行为;提醒幼儿在家中少看电视，每天不超过半小时，及早发现有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿，并尽快与家长联系到医院治疗矫正。

5.结合户外活动，体育锻炼，帮助幼儿了解锻炼中自我保护的方法，应遵守规则，不做危险动作;抓住幼儿生活中出现的偶发外伤时事件，如擦破皮、鼻子流血、骨折、蚊虫叮咬等，通过讨论了解一些常见外伤的处理和自我保护方法。

6.引导幼儿尝试探索运用一种器械(球、圈、棒、小车、报纸或其他旧材料)进行几种不同功能的活动;在教师指导下，注意养成良好的运动习惯，器械用完放回原处。

7. 利用报纸、皱纸、挂历纸等练习快跑;开展一些竞赛性的走跑练习。

8.讲解清楚简明，可用顺口溜或儿歌进行概括;可利用纸板、泡沫垫等辅助物练习立定跳远。

9.选编徒手操、轻器械操各一套，注意选用优美的、充满童趣的律动音乐，还可用儿歌配上节奏，增添活动情趣，愉悦孩子身心;能较熟练地立正、稍息、看齐、立定、原地踏步、齐步走、跑步走等口令作出相应动作。

10.教师可提供需几人合作游戏的器械，培养幼儿合作能力，增强集体意识;当幼儿在活动中遇到小困难时，教师参与幼儿讨论或提供材料帮助幼儿自己解决。