心情不好时就换个环境,让自己冷静冷静，换个心情过日子,会一切释然。下面是有换个心情过日子的散文，欢迎参阅。

换个心情过日子的散文：心情不好时换个环境

有时会感觉情绪特别低迷、心烦意乱，有一股火在胸中一触即发，甚至想哭，但是又哭不出来(随着年龄的增长，眼泪很少流出来了)，被各种烦心事困扰着。其实细细想来，人生不如意事者十有八九，凡事都不可能依自己的意志转移。心情不好时就换个环境，，让自己冷静冷静，会一切释然。

心情不好时，情绪容易失去控制，会导致自己失态。所以在这种心境下，选择离开这种环境，调整一下自己的心态为首选。如在工作单位选择离开单位，甚至决定休息几天。换一种环境就换了一种心情，接触一下社会的各个层面，与他们交流一下，你会突然感觉自己有时不知足，思想上步入了误区，在追求一些错误的东西。有的人也许收入还没有我们高、工作环境也没有我们好，但是他们却很充实、快乐。相形之下，自己忘了“知足者常乐”，一切也就释然了，再面对工作时，就会有一种较好的心态了(人生要学会自我调整)。

或者，选择去老人家看一看，与她们聊聊天，说说话，你会从中悟出很多看似简单却很适用的道理。俗话说：家有老人是个宝，她们深厚的生活积累和丰富的人生阅历，是一笔宝贵的财富，如壑皱纹刻录的是沧桑与风雨;如雪银发积淀的是知识与经验;平静面容背后是超然与坚忍。从她们身上可以解读到困惑的答案，会让你豁然开朗。

或者，去探望一下自己的朋友或亲属，与她们畅所欲言，特别是与大病初愈的朋友聊天，看着他们虚弱的身体和痛苦地表情，你会一下子彻悟这句话：“有啥别有病，认可没有钱。”钱少了，可以精茶淡饭，生活上清贫一些，只有平安健康才是最大的财富。何必为一些名利去计较、烦恼呢，一切烦恼的根源皆源于“名与利”。世人熙熙攘攘皆为利来，来来往往皆为利去。我们是凡人，不可能脱俗，但要抑制自己的欲望。

所以，我认为，当自己心情不好时，就换个环境。会产生截然不同的效果，会释放自己的压力，会信心百倍地重新投入到生活中。人生如梦，转眼就是几十年，穷也好，富也好，都是过眼烟云，暮然回首才发现，心情好，身体健康，才是最重要的，丢掉烦脑，快乐过好每一天。

换个心情过日子的散文：换个心情过生活

总在一个轨道上行驶，难免会走得疲惫;总在一个地方看风景，难免会产生厌倦感;保持一种固定的姿态对待工作和生活，难免会单调和乏味。所以，偶尔给生活释放一个口子，给自己一次新的生活状态，换个角度看世界，换个环境看风景，换个心情过生活。

短暂的恰恰是宝贵的，瞬间的往往是永恒的，宇宙洪荒，人生跌宕，最宝贵的莫过于活下去，保持当下愉悦的心情。其实，如果我们调整和养成良好的心态，我们的生活可以更加快乐，更加精彩。

约上三两好友，趁着大好的春光去走一走，走过不同的地方，看看不一样的人们，从这个地区到哪个地区，从这个城市到那个城市，从这座山到那条河，从这个街到那条街，从这个店逛到那个店......走过