用盐水洗鼻子的方法

发布时间:2016-11-25 10:26

得了鼻炎一般不易那么快治愈,而在平时生活中稍注意就会对鼻炎症状减轻许多,下面小编就和大家分享用盐水洗鼻子的方法,希望对大家有帮助!

用盐水洗鼻子的方法

盐水洗鼻前的准备工作:

开始盐水洗鼻之前要先配制0.9%浓度的盐水。这个浓度最适合鼻纤毛的摆动,清洗时十分舒适。可以从药店或网上购买生理盐水,也可以用洗鼻盐或无碘盐自己配制。如果鼻粘膜水肿比较严重,则可以提高盐水浓度至2%或3%,等到鼻塞消除就停止使用。注意鼻子干燥和易出血患者不要使用过高浓度的盐水洗鼻。然后将盐水加热至体温左右。这个温度不刺激鼻腔,用起来舒服,效果也会更好。

用盐水洗鼻子的方法一:

最好用注射用的生理盐水,一来干净,二来浓度合适。如果自己配盐水,可以在500毫升水里加4.5克盐,就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐,建议使用已煮沸过的开水或纯净水

需要500ml,每边鼻子每次冲洗250ml,稍许加温,请勿使用冷水或者过热的水,一般以自己感觉使用的时候舒服还有使用过后舒服为准。

1、身体稍微向前倾。

2、先用嘴巴呼吸,将洗鼻器的出水孔堵住一侧鼻孔。

3、 用手挤压洗鼻器,洗鼻时不要吸气、吞咽、说话,以防呛水。为了防止水进入耳中:洗鼻过程中用力不要过大,以自己感觉到舒服的流量为准,慢慢地把250ml冲洗完。

4、换另外一侧鼻子,同上1-3步骤进行。

用盐水洗鼻子的方法二:

洗鼻的过程是先用生理盐水形成的低压喷雾清洗鼻前庭,也就是鼻头部分的鼻孔处,将里面积累的细菌、灰尘、鼻涕、结痂等脏东西冲洗出来,有效避免了深入内部清洗时这些污物直接进入鼻咽,造成二次污染;再用稍高压力的喷雾清洗上中下鼻道、鼻窦和鼻咽,在保护鼻粘膜的基础上,彻底清洗鼻腔内部,从而恢复鼻纤毛的摆动,促进鼻粘液的正常分泌,逐渐恢复鼻子的自我保护功能。

用盐水洗鼻子的方法三:

首先,我们需要一套洗鼻工具,包括量杯500ml,洗鼻器(跟奶瓶差不多,可挤压,但顶端是导管),量匙(可准确量取克数),及无碘食盐一袋

无碘食盐在当地超市都有售,其他可在当地医疗器械店或某宝买到,价格都不贵。

量杯(500ml基本够用,想多洗几次也可以买大的,但一定要有精确刻度,因为我们要自己配置生理盐水),

洗鼻器,样式仅作参考,功能类似的都行

量匙,上面一般没刻度,但要问清楚卖家一满勺盐是多少克

接下来配置生理盐水,0.9%氯化钠溶液,也就是100ml水需要0.9克盐,自己配置略有误差,但不影响,PS:盐放少了,也就是大幅低于0.9%,洗鼻子会较难受,感觉和游泳呛了水差不多。鼻塞严重可以加高盐浓度,利于收缩鼻肿,通气,但如果鼻子塞住的连水都没法吸进去,就不建议洗了

先用开水或纯净水冲制盐水,这样保证卫生。

量杯水量建议500ml,无碘食盐就需要4.5克,可以自己把握用量,若觉得不准确,某宝也有那种精确称量的袋装无碘食盐,不过要贵一些

另外当地医院也有生理盐水

待水温合适后,温度自己把握,以舒服为准,倒入洗鼻器中

冲洗鼻子,将导管对准鼻子一侧,可以用手挤压水瓶,也可以鼻子吸入,水流清洗路线一般有两种:1、一侧鼻子进入,另一侧鼻子出来;2、一侧鼻子进入、嘴巴出来,反正都是洗出脏东西,哪边出来都一样

每天洗个两次,人都舒畅啦!

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