燕窝也叫燕菜，是南方沿海一种金丝燕所筑的巢，这种金丝燕以海中的小鱼为食物。食物经过胃液消化，部分变成一种胶状物，金丝燕将其像丝一样吐出来，筑成巢，附在海边的悬崖峭壁。下面一起来看看燕窝怎么泡发吧。

燕窝怎样泡发

燕窝的泡发又称浸发、发料。以水为助发溶剂，将干料浸至膨胀、松软、柔嫩后供真是烹调用，干货原料重新吸收水分后，能最大限度低回复原有的鲜嫩、松软状态。

涨发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征，譬如某国内的知名品牌福临门燕窝，其涨发往往可以达到8倍以上。市场上有些燕窝经过了人工的加碎、挂浆等工序，不但能增加燕窝的美观程度，而且还能增加燕窝的重量30%左右。

燕窝的涨发有碱发和蒸发两种。

1、碱发：

先将燕窝盛入钵内，冲入沸水盖好浸泡，待水温下降，燕窝得到初步涨发，再倒入装有冷水的瓷盘里，用铁质小镊子择去其中帆燕毛和杂质，然后捞出来放在干净的瓷盆里冲入开水和少许纯碱，约10分钟即可涨发，再用温水洗2次，去掉碱性即可。

2、蒸发：

先用开水将燕窝浸泡半小时，然后放入冷水中择去杂物，再装入瓷盘内，加水入笼蒸发即可，蒸的时间长短视烹制需要而定，如蒸后要与鸡汤同煮的，时间就不宜太长。