和式太极拳，中国传统太极拳流派之一。始创于清末河南温县赵堡镇太极拳名家和兆元(1810——1890)，因地域亦被称为赵堡太极拳。下面是小编为大家整理的关于：和式太极拳的七层功夫。欢迎阅读!

和式太极拳的七层功夫

乾天坤地，四时合序。

天以垂帘，地以承载。

龙虎相抱，水火并济。

本是身法，词藻华丽!

立身中正，上下顺应自然之力。左右平衡，前后适中。横平竖直，立体整劲之内功练法也!这点事儿我用古话往八卦五行上一套，现代人就糊涂喽!然而这种情况却是我们的传统文化暨内家拳当中常见的问题所在。

和式太极在民国的时候出了一位叫杜元化的写了一本《太极拳正宗》。莫说是练别家太极的，就是练和式的也未必有多少能解释清楚内里说的意思的。我二十三四的时候