甘南草原面积3758万余亩，主要分布在玛曲、夏河、碌曲三县。是黄河首曲最大的一块生态湿地，也是河曲马、黑颈鹤、白天鹅、藏原羚鹤梅花鹿栖息的乐土;甘南草原第一大湖尕海湖，像一颗璀璨的宝石，在夏秋时节，这里草长莺飞、野花烂漫、蝶飞蜂舞，构成一幅美丽的画卷;桑科草原以其优良的牧场和历年举行盛大的藏传佛教佛事活动而享誉藏区。在辽阔的桑科草原上，牛羊点点，帐篷星罗棋布，帐篷上炊烟袅袅，马背上牧歌飘荡。这里设有独特的藏族风情旅游项目，游人可穿上藏族服饰，骑上骏马或者牦牛，漫游草原，领略藏族牧民的民俗风情。

甘南草原主要分布在玛曲、夏河、碌曲三县境内，是一片人类与自然和谐共处的世外桃源。

甘南玛曲草原位于甘南自治州西南部的玛曲县，黄河在这1万多平方公里的大草原上，自西南入境，从西北出境，形成九曲中的第一大弯曲。在这黄河首曲上，有许多引人入胜的草原景观，如著名的西梅朵合塘(意为花滩)。

这里是黄河首曲最大的生态湿地，也是河曲马、黑颈鹤、白天鹅、藏原羚和梅花鹿栖息的乐土，曾被称为“亚洲第一牧场”。草原上面积达16.2万亩的尕海湖，是甘南高原藏族人民心目中的“圣湖”。

除玛曲草原外，桑科草原也十分著名。桑科草原位于夏河县城西南1公里处， 四周群山环抱，中间是开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景恬美。

桑科草原历来是藏族人民的天然牧场。每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，也是一处进行草原旅游、避暑，体验藏族游牧生活、回归自然的理想场所。

甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，西接青海黄南藏族自治州，南与四川阿坝藏族自治州相连，东接定西、陇南地区，北连临夏回族自治州。它地处青藏高原的东北边缘，地形复杂，地势西高东低。地貌可分高山草原区、高山森林区和低山丘陵区。高山草原共3758万亩，占全州总面积的55.6%。

进入州府合作境内，油菜花的金黄与青稞田的嫩绿相间隔，大地象打泼了的调色板。玛曲附近，阿玛尼卿雪线下，无边的草原开满鲜花，牛羊象珍珠洒在草原间。有黄河第一湾，摄影天堂郎木寺，黄教第一寺拉卜楞寺。

旅游特色：

浓郁的藏族风情和宗教色彩。参加了插箭节、耍坝子、赛马节等节庆，在草原上和当地妇女跳了锅庄，看到了不少剪羊毛等浓郁的生活场景。尤其一个叫阿万仓的偏僻小镇上康巴汉子的剽悍俊朗和类似美国西部的野性气息让人难忘。

自然与人文风光相得益彰，是我对这里的终生印象。但这两年摄影者去得太多，已发展为较成熟的旅游区。很多东西开始在变了，比如听说桑科草原的牧民就商业化得厉害，处处张口要钱。

甘南大草原因地高气寒，无霜期很短，不适宜农作物生长，但它广阔无垠，水草丰茂，是天然的好牧场。聚居在草原上的藏族人民，主要从事牧业生产。