什么汤可以祛斑

发布时间:2017-01-13 15:34

日晒或者遗传都有可能会导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等,所以,在日常生活中可以多喝些汤来护理肌肤,让皮肤变得更加白。下面小编给大家介绍可以祛斑的汤,希望对你有用!

什么汤可以祛斑

4款可以祛斑的汤

双瓜祛白汤

材料:丝瓜100克,冬瓜100克,蜂蜜适量。

做法:

1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中,加水漫过。

2、先用大火煮开,继而用文火煮30分钟,捞出冬瓜、丝瓜,在汤中依口味加蜂蜜。

功效:丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分凉血化痰,美白肌肤之功效。冬瓜含蛋白质,粗纤维,糖,钙,磷,铁,胡萝卜素,硫氨酸,核黄素,尼克酸,维生素等,味甘淡、性凉,入肺,有利水,消瘀,美白等多种功效。

l绿豆百合美白汤

材料:绿豆、赤小豆、百合各适量。

做法:

1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

功效:绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

猪肝祛斑汤

材料:猪肝300g,柴胡、白术、当归、白芍各10g,红花5g,姜、葱段、盐各适量。

做法:

1、将柴胡、白术、当归、白芍、红花放入锅中,加清水适量,煎成汤。

2、去渣,加入切成小块的猪肝及姜、葱段、盐,煮熟即可。食猪肝喝汤,每日1次,每次1剂,连食30日。

功效:有疏肝养血祛斑的作用,适用于脸部色斑沉着。

益母鸡蛋汤

材料:益母草、桑寄生各30g,鸡蛋4个,冰糖适量。

做法:

1、将益母草、桑寄生洗净。

2、将鸡蛋煮熟去壳。

3、将益母草、桑寄生、鸡蛋、冰糖放人锅中,加清水适量,用文火煮30分钟即可。

4、喝汤食蛋,每日1剂,分2次食完,连食15日。

功效:有补肝养血,活血祛斑的作用。适用于肝、肾功能失调,湿聚瘀阻而致的面部粉刺、色素沉着。

祛斑美白的面膜

一、绿豆牛奶

材料:

绿豆、牛奶、面膜纸一张

制作方法:

1.将绿豆连皮磨碎,再将牛奶慢慢倒入,并搅拌成糊状。

2.将调好的面膜敷于面部,从下巴开始,至两颊、鼻子、额头,之后再将面膜在面部抹匀,并敷一张略湿润面膜纸在上面,避免面膜在空气中蒸发过快。

3.30分钟左右就可以将面膜洗掉了,面膜不宜在脸上停留时间过长,这样很容易堵塞毛孔。

使用频率:

一般一周一次,如果是干性皮肤,建议10天一次。

小提示:

日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易感光的食物,如将绿豆改为鸡蛋清可使皮肤细腻光滑,并有补水的作用。

二、红酒面膜

成分:张裕干红葡萄酒 3ML-5ML 加纯净水10ML(第一次为了防止过度刺激才加!以后可以不加!)

透明质酸(注射级)1%溶液5ML

制作:先将红酒倒入烧杯,在水中浴热5分钟并充分搅拌,然后将透明质酸(注射级)1%溶液倒入后搅拌均匀,放置20分钟,自然降至室温!

用法:直接涂抹在面部(做好的面膜为凝胶状),20分钟后洗净,用后白白细细,小细纹会明显减少,并且对敏感肌肤有改善,要是一次用不了可以放进冰箱,三天后再用!

记住一定要用注射或滴眼液级通明质酸,因为其他级别的含的发酵剂及乳化剂太高。

三、木瓜牛奶

材料:木瓜1/3个,牛奶3大匙

制作:1.将木瓜切块放入果汁机中,加入牛奶打成泥状。

2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3.敷脸约20分钟后洗干净即可。

功效: 木瓜含有木瓜酵素,具有优良的清洁与柔肤效果,经常被用来美白、滋润皮肤。

木瓜能有效地软化肌肤,使皮肤柔软光亮,和牛奶搭配能够美白皮肤。

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