国内的保健品一般是饭前服用，但澳洲的保健品除液体叶绿素是饭前服用之外，剩下都是随餐服用。下面是小编精心为你整理的澳洲保健品随餐吃的原因，一起来看看。

澳洲保健品随餐吃的原因

其实这个随餐服用的理由很简单，就是因为澳洲保健品大多是脂溶性，这些成分必须要混合饭菜里的油脂，才能更好的溶解，这样也利于人体的吸收。一般来讲，需要随餐服用的药品，大部分是指脂溶性产品，它们的特性是不溶于水，需要胃肠中有一定的脂肪含量才可正常吸收，以达到既定的血液浓度。

澳洲保健品随餐吃的时间

随餐服用就是药物跟饭同时吃，一般进餐开始时即可服用，最好吃饭开始后药物就开始服用，这是为了增加脂溶性药物的吸收。

澳洲保健品的服用禁忌

随餐服用虽然是将药物和饭搭配同吃，但不要把药物碾碎后混在饭里;而是就餐时和药物一起服用，尤其是在口服降糖药，而胃药中也有些是这样服的。

其他一些产品则是为了增加脂溶性药物的吸收，所以需要搭配食物一起服用。空腹服用虽然不会有什么不良影响，但是对吸收效果会有一定的阻碍。

澳洲保健品常见的需要随餐服用的保健品

深海鱼油;蜂胶;葡萄籽;复合维生素;锌片;月见草油;辅酶Q10;钙片;关节灵;骨胶原;西芹籽。