随着秋天的到来。气温开始下降，天气也变得干燥起来。小班孩子皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列的“阴虚内热”征象。以下是小编精心整理的小班家长育儿知识短篇，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

小班家长育儿知识短篇：

预防秋季干

随着秋天的到来。气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列的“阴虚内热”征象。做好各项保育措施，对维护幼儿健康十分重要。

诀窍1：给孩子多喝水

秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以不试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

诀窍2：少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

诀窍3：呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

诀窍4：冷水锻炼

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍5:预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

诀窍6:营养调理

多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮。以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

诀窍7：及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。

诀窍8：保持环境卫生

不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。

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6招学起来 让孩子轻轻松松吃饭

吃饭对于一个孩子的成长是非常重要的。在孩子刚刚出生的时候主要是依靠着母乳，妈妈没有奶水的话就会给宝宝喝牛奶。然后随着孩子渐渐长大，就会逐渐给宝宝添加辅食来让宝宝开始转变饮食。到孩子真正习惯以后，就可以让宝宝和大人一样吃饭了，不过食物什么的还是有些区别的。

有一部分的爸爸妈妈在给孩子吃饭的过程中，觉得孩子饭量太小，吃的食物总是咽不下去，吃饭的时候注意力不集中，一有什么吸引自己的东西就会忘记吃饭，孩子不能专心吃饭。其实孩子这样的表现或多或少都会影响孩子发育，情况严重的话还会在一定程度上让宝宝出现营养不良的问题。所以，爸爸妈妈要多多想一些办法让孩子喜欢吃饭，但是在让孩子吃饭的时候千万不可以强迫他。

1、让孩子帮忙做饭

爸爸妈妈平时可以选择孩子做你的小助手，让孩子在你做饭的时候来给你打个下手。你可以让孩子帮你洗菜、摆放餐具，在动手的过程中，能够让孩子产生责任感，认为这顿饭的出现是有了自己的原因。有时候孩子的帮忙会让你做饭变得手忙脚乱的，不过这会产生很好的后果，原因在于孩子会由于自己的劳动而更加珍惜饭菜。孩子在吃饭的时候会慢慢对吃饭产生兴趣，这样也会吃下更多东西。

2、让孩子选择吃什么

小朋友通常情况下都会有自己喜欢吃的食物，有的孩子喜欢吃面食，有的孩子喜欢吃米饭。爸爸妈妈其实在做饭的时候可以问下孩子到底喜欢吃什么，看看孩子的想法，然后给孩子做饭。不过也不能够完全听从孩子的想法，要保证孩子不挑食，要是爸爸妈妈做了孩子不喜欢吃的饭，孩子就会不开心，吃很少的东西，因此，有时候可以让孩子坐一次主。

3、制作菜谱

同时有一个比较有用的方法就是在家里做一个菜谱，吃饭前把菜谱拿给孩子，像餐厅一样让孩子来进行选择。这种点餐的小游戏能够让孩子对吃饭有更加大的乐趣，但是也不能说因为这个办法是可行的，爸爸妈妈就每天都使用，差不多一个礼拜使用一次，让宝宝对于这个形式有一种期待感，新鲜感。要是每天都是一模一样的办法的话，孩子一下子就会厌烦。

4、装饰餐具

爸爸妈妈平时可以让孩子使用一些可爱的餐具，比较适合的就是上面有着孩子喜欢的卡通形象的餐具。孩子会非常喜欢餐具，然后就会乖乖坐在饭桌前，孩子对着自己喜欢的餐具也会吃的更加多。可以买不同卡通形象的餐具，孩子喜欢哪个就给他使用哪个，孩子也许会因此爱上吃饭。

5、自制食物

要是每天吃的东西都是一样的话，作为爸爸妈妈也会觉得失去了胃口，更何况是孩子。因此爸爸妈妈平时可以多多想一些菜色，也可以和孩子一起做一个特制的披萨，加上自己喜欢的食材，如此一来会让孩子更加喜欢吃饭。

6、混合食物

在吃早饭的时候，爸爸妈妈可以把孩子喜欢喝的酸奶，和一些别的比较好的水果进行搭配，做一杯美味又有营养的奶昔。这种酸奶奶昔可以当做宝宝的健康早餐，同时也能够用作宝宝的餐后零食喝。可以让孩子在吃饭的时候很开心，也可以补充孩子成长所需的营养。

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怎么样提高孩子的想象力

想象力就像是一双翅膀，能够让孩子的人生更加多彩。如果缺少了想象力，那么孩子的世界就是一片黑暗，少了很多有趣的事情。孩子看到任何东西都没有延伸的空间，导致孩子的思维发展受到了限制，既然想象力对于孩子来说这么重要。那么应该怎么样激发宝宝的想象力呢? 接下来就一起看看下面的文章吧。

1、阅读激发灵感

阅读能够让智力发展地更快，并且也能够帮助激发孩子的想象力。爸爸妈妈可以让孩子多看看那些有着非常多丰富多彩的图片的书籍，其实书里面的文字在这个阶段对孩子起得作用还不是非常大，因此最好是能够让孩子多看看图片，然后自己编故事。爸爸妈妈也可以和孩子一起创造情节，时不时进行一些角色扮演，增加趣味性和参与感。

2、创造自己的故事

有时候，一个好的故事对孩子的作用非常大。根据日常生活中的事情可以创造一个小故事，然后发挥自己的想象力，可以让孩子在故事中扮演一个角色。最终，孩子也会慢慢学会去跟别人说自己的故事，故事里自己就是主角。

3、唱歌、敲打、吹口哨

结构化的音乐类型确实不错，爸爸妈妈可以给孩子买一些玩具乐器，让孩子跟着音乐跳舞，和他一起唱歌，甚至鼓励他即兴演奏等，通过玩玩具能够让孩子充满创造力，可以无限激发孩子的想象力。

4、限制屏幕时间

科技发展的过程中，电子产品充斥着我们的世界，非常多的爸爸妈妈给孩子玩手机或IPAD，玩游戏或看视频能够让孩子集中注意力，可以减轻家长带孩子的压力。可是为了孩子的发展，最好是可以减少孩子面对电子屏幕的时间。不要给2岁以下的婴幼儿玩手机、IPAD或其它电子产品，同时2岁多的孩子每天玩电子产品的时间也不要超过半个小时。

5、玩角色扮演游戏

角色扮演游戏虽然是一种消磨时间的方式，但是也能够让孩子在表演的时候明白怎样管理自己的日常生活。角色扮演可以帮助孩子发展语言和社交能力，能够帮助孩子表达心中所想，比如说悲伤或害怕。

爸爸妈妈最好是能够帮孩子多准备角色扮演所需要的道具，像是一些适合的衣服、用品等，让孩子在扮演角色时更加有感觉。

6、接受孩子的小怪癖

有时候我们对于孩子的行为捉摸不透，可能你的孩子某一天想穿着他的小披风去幼儿园。你觉得这种行为很怪异，但是孩子却觉得十分自然。在你想跟孩子说不的时候，最好静下来想一想，孩子这样的举动会对别人造成伤害吗?不会，那么为什么我们要制止孩子这样的行为呢。

7、欢迎孩子想象中的朋友

非常多的孩子会有一个自己想象中的朋友，一些爸爸妈妈担忧孩子这样会出问题，总是跟孩子说这样的朋友是不存在的。专家的看法是，想象中的朋友是孩子创造性思维的体现，如果孩子有了害怕的事情，可以靠这个朋友来缓解自己的情绪。一般，可以让孩子继续和他的“朋友”玩，如果孩子某些行为不正确的时候，要及时让孩子改正。

8、设置一些限制

偶尔打破规则确实很有趣，可是一定要让孩子知道，规则是我们一定要遵守的，就像想象的火车最终也会进站。平常生活中，你可以允许孩子在餐桌下玩海盗船的游戏，但是吃饭的时候就要好好吃饭，不能玩玩具。