藏红花的药用价值非常高，是一种名贵的药材。人们经常用藏红花泡脚，那么藏红花泡脚有哪些功效与作用呢?小编在此整理了藏红花泡脚的功效与作用，希望大家在阅读过程中有所收获!

藏红花泡脚的功效与作用

低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量。

使用藏红花足浴液通过沐浴使皮肤表层粘膜和被激活的皮下神经细胞及人体双足部36处穴位所吸收，将药物中的能量分子吸收转化引起肌体整体药理效应，进而起到全面改善人体肌能，增强人体免疫功能之功效。

可以起到热水足浴的作用，然后通过足部对药物的吸收能够起到清热祛风，凉血通脉，养心安神的作用，对心脏病引起的心跳气短，心补不安，失眠多梦，神经衰弱，昏倒迷失知觉等。

调神静气 长时间的工作会使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内，特别是大脑，容易出现缺氧的症状。藏红花它能够及时促进人体血液循环的血氧供给，让您保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。

用藏红花泡脚，能够最大限度地发挥活血、耐缺氧的功效。促进血液微循环，让体内每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

足部是人体循环的末梢，我们通过热水藏红花泡脚，可以使足部血管扩张、促进足部血液和淋巴液的回流。同时，在泡脚时加入一些有效的药物成分，可以通过足部吸收，从而对疾病和保健起到辅助的作用。

辨别藏红花的真伪

泡水法:准备三两根,放入清水中浸泡片刻,可见橙黄色成直线下降,水染成黄色,而花却不褪色。花虽为红色,但水是亮亮的浅黄色。而且不应有粉状沉淀,有沉淀定是掺杂,另外,水一泡,如果在很短时间内花就变成了褐色或白色或其它颜色,或者是变碎了,那也是假的,花应该是鲜红的而且不会出现褪色、更不会变碎。

闻味法:正宗的藏红花其花香味是比较浓香的,很特别,而假货或者是掺假的货味道就很淡甚至闻不到。买家朋友可以到当地的大药房去闻闻看,最好的藏红花的香味,然后将我们的货对比,就能比较出品质了。

指压法:用准备一张干净的面巾纸取少许藏红花包在中间用力挤压,纸上不应留有油痕,否则掺杂矿物或植物油。

观察法:把藏红花放在白纸上,摊开仔细观察,正品藏红花身长、色暗红、无油润光泽、黄色花柱小为上品,干燥后质脆,易断。(如果结成团,很有可能是掺水了,不法奸商为谋利,常在藏红花中掺水,掺水太多或掺水不匀,便会结成团;如果在购买时花很丝很柔软,不易折断,则肯定是掺了水了)。真正的藏红花虽然有的折断了,但每个都是喇叭状的,而用萝卜切成的丝染色的假货就很难达到。或者把藏红花放到塑料袋里,再晃一晃,有的藏红花会把黄色的花粉粘在塑料袋上,薄薄的一层浅黄色,很容易辨认,如果是假货的话就没有这种情况。

藏红花食用注意事项

第一：怀孕期间的女性不要服用

在怀孕期间服用藏红花有流产的风险，不可忽视。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。虽然怀孕期间不能服用藏红花但是分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。

第二：注意副作用

藏红花是不能过量服用的，服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，对于自身的健康来说及其不利，一定要限量服用。

第三：服用藏红花千万不可过量

专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状，所以还需要根据自己体质情况来选用藏红花才行。