石斛是一种药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经，石斛以上可以泡茶喝的，石斛养生茶怎么做呢，下面是小编为大家收集整理的石斛养生茶的制作方法，欢迎大家阅读。

石斛养生茶的制作方法：石斛养生茶

原料：西洋参10克，石斛10克。

做法：

1、先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。

2、将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟。

3、用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3-5克，每日1-2次。)

吃法：当茶，可分上、下午2次，频频饮用，代茶饮服，当日吃完。

功效：滋阴养胃，生津止咳。本食疗方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。

石斛养生茶的制作方法：自制铁皮石斛茶

原料：铁皮枫斗30克。

制作：将铁皮枫斗放入锅内用水煮。

用法：石斛可代茶饮用。

功效：开胃健脾，清热保津。适用于热病伤津及阴虚津亏而有虚热的病证。《本草纲目拾遗》载：“清胃除热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。”代茶饮之，确有效验。

铁皮石斛的嫩尖经加工后，称为铁皮枫斗，具有生津而不寒的特点。

石斛养生茶的制作方法：铁皮石斛醒脑茶

原料

铁皮石斛、五味子、枸杞子各10克，麦门冬15克。

制作

先将铁皮石斛鲜品用冷水浸2小时，然后用小火煎30分钟，再将洗净后的麦门冬、五味子、枸杞子一并倒入茶杯中，冲入沸水，闷泡5分钟。

用法

石斛醒脑茶可代茶饮用，每日1～2剂。

功效

滋阴润肺，补肾养胃宁心。用于老年体衰、记忆力减退、头昏目眩、夏日多汗、心烦、口干舌燥等。常饮此茶有醒脑明目、益寿延年的作用。

石斛养生茶的制作方法：铁皮石斛西洋参茶

原料 铁皮石斛30克，西洋参5克

制法 先将西洋参洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。

将铁皮石斛洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用干净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。

服法 当茶，上、下午各2次，当日吃完。

功能 滋阴养胃，生津止咳。本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。

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