勿忘我是一种翅茎补血草，顾名思义，这种勿忘我能补血，有滋阴补肾、美容养颜、清火明目的功效和作用，那勿忘我还有哪些功效和作用呢?下面就由小编为大家介绍下勿忘我的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

勿忘我的功效和作用：

1、美容增白

勿忘我富含丰富的维c，能够清除肌肤毒素、抗病毒、抗癌防癌，还可以减少黑斑的产生以及皱纹的滋长，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用，从而使肌肤焕然新生，消除晦暗，白皙娇嫩。

2、补血养血

勿忘我的生命力强，喜欢干燥，它不仅能泡出一杯香浓的勿忘我花茶，也是一种补血草。勿忘我的功效与作用中对于美容养颜以及补血养血是极好的，可以治疗心脑血管供血不足，够补充体内铁元素，提高机体免疫力，增强血液循环能力。

3、清热解毒

能够清心明目，滋阴补肾，促进肌体新陈代谢。

勿忘我花茶搭配

1、勿忘我月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等。

2、勿忘我菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等。

3、勿忘我竹叶茶：勿忘我花、慈竹叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等。

4、勿忘我莲心茶：勿忘我花、莲子心各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于遗精、梦遗等。贴心提示： 花粉过敏者及孕妇请慎用!

5、勿忘我美颜茶：勿忘我花适量、绿茶1茶匙、蜂蜜少许。将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡，约等3分钟，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑。

6、勿忘我二花茶：勿忘我花、金银花各等量，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热解毒，适用于小儿暑痱。

7、勿忘我泻叶茶：勿忘我花、潘泻叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通便，适用于大便秘结等。

8、勿忘我乌龙茶：勿忘我七朵、乌龙茶五克、蜂蜜适量，泡饮，可美白肌肤、抗病毒、防癌。

9、花香奶茶：红茶包1个，勿忘我花(蓝色)、冰糖、牛奶各适量，泡饮，补钙养颜美容。

勿忘我花茶的禁忌

1、伤脾胃勿

忘我花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

勿忘我花茶禁忌

2、可补血也会败血

勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况，特别是孕妇忌喝。

3、伤精血

勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。

4、阻碍吸收

勿忘我花茶含维他命C，可以有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下才能长期使用。若用花茶服药则会阻碍吸收，影响药效，从而“解药”了。

5、冷花茶滞寒

冷饮勿忘我花茶非常不好，冷花茶对身体则有会滞寒、聚痰的后果。