亚里斯多德曾说过“运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食的过多和过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生.增进.保持体力和健康。当代大学生因为种种原因对于体育锻炼不是很看重，下面是由小编收集整理的关于当代大学生体育运动现状的调查，供您参考。

当代大学生体育运动现状

大家的身体健康状况还是不错的，在大学生群体中平时有运动的人占多数，调查中只有近百分之二十的人基本不运动。由于我院要求同学们在大一大二时必须参加体育课，所以基本上都是有运动的，并且运动类型丰富多样，基本上是一周至少运动2到3次，但每天都能坚持运动的人还是极少。由数据可以看出，大多数学生参加体育活动是为了锻炼身体，增强自身素质，使自身能够有更强健的体魄与更加旺盛的精力去从事学习或其他工作;也有一半的学生是为了在紧张的学习之中放松一下，调节缓解一下情绪;还有的同学是出于自己的兴趣爱好或减肥塑身(女生占多数，但也有少数男生抱有这个目的)等其他目的但是人总有懒惰心理，总有一些同学不愿意多运动，有近六成同学表示课余时间多用在上网娱乐、外出购物以及与异性同学的交往上。有人说大学也有认真学习，忙于课业的人，但是根据调查发现，一般大一大二的课程会比较松，大三时由于准备考研和找工作等原因会比较忙，但是大三的同学也有经常运动的，这就是不同的时间分配的结果了，每天抽出十几分钟来运动是完全可以的，一些课程多的同学也并没有因为这个原因而不去运动。

选择体育运动项目上男女生存在很大差异。在校期间，除了学校安排的体育课程，学生的课余运动项目普遍比较单一。足球场、篮球场的主人基本都是男同学。女同学通常会选择一些像跑步，羽毛球、这种对场地器材要求较低的运动项目。我院的篮球场是完全开放的，男生们打篮球的话还是很方便的，但是由于人数较多，也会有场地不够的情况发生，而女生的运动对场地的要求不是很高，只要在室外都可以，但还有一部分女生喜欢舞蹈，健美操等运动，课余的时候他们就没有找到合适的场地和设备可以供他们很好的运动，事实上，造成大学生体育活动单一的原因并不仅仅是因为高校的体育器材、场地等资源有限，学校运动会的影响也不可忽略。多年以来，高校举办运动会普遍遵循固有的模式，基本上是以田径类为主，无形之中就丢掉了一些发展新兴项目的机会。而对于学生来说，掌握的运动技能有限也是束缚他们去参与的重要原因。 在调查后发现一个很重要的问题，在体育课结束后，是否还会自己主动坚持运动这一题的选择上，近六成的同学选择了否，我们发现，学校的体育课俱乐部制度，对解决大学生缺乏适量体育锻炼的问题有一定的作用，但是没有解决根本问题，强制性的要求同学去运动在某些程度上是一些同学反而产生的逆反心理，由于俱乐部的中级会员制度，很多同学想尽办法去加中级会员，这样就可以不上体育课，但是有些中级会员也不去参加中级会员的课程，不爱运动的同学还是没有得到应该的锻炼。

经过总结分析发现，制约大学生参加体育锻炼主要因素是:懒惰心理，缺少时间、没有体育设施、学习压力大、没心情、不懂锻炼方法。首先，社会的迅速发展，对人才的要求越来越高，无形中给大学生带来学习压力，没有足够时间和心情参加体育锻炼。在我们看来这很大一定程度上是针对即将毕业的大学生的。

其次由于学校体育经费支出比较低，而制约了体育设施的更新和维护，并且现有场馆设施不能有效使用，出现了“只能看，不能用”的尴尬局面。就我们学校而言，只有二期的操场和几个常用的体育馆可以供大家使用，却也不是随意使用的。还有一些场馆是进行收费的。研究发现，大学生对当前体育课形式、内容随着年级增长，满意程度而降低，高年级与低年级差异性非常显著。在我们学校，大三之后就没有体育课了，所以在大一大二的时候大家一般都会选择自己喜欢的项目。可是有些课程很受欢迎，报名人数却有限制，导致很多人不能自主选择，积极性下降。研究其原因:大学体育课项目不能满足大学生对体育活动的需要。我们学校学段体育教学目标层次上还不够明晰。从对大学生体育锻炼的目的研究的总体结果来看,大多数学生参加体育锻炼的目的,是以促进身心健康为主。

其次，就是同学们心理的问题，对于体育锻炼很多人不够重视。有不少学生存在这样的误区：认为只要平时在饮食上多用些营养品，那么即便不参加体育锻炼身体也会保持健康。所以我们学校很多学生并没有参加体育课的积极性，很多人只是为了通过考试，并没有带着促进身心健康和锻炼身体的目的。

近年来,国内外学者从多方面多角度对体育的心理健康效应进行了研究,发现体育锻炼能促进心理健康，促进血液循环。经常参加体育运动不仅使大学生的注意力、记忆力、反应、思维、想象等能力得到提高,还可以使其情绪稳定,性格开朗。由此可见参加体育锻炼对完善大学生各个方面的发展有重要意义。

对于上述情况，我们学校的体育课与俱乐部相结合的方式，是有作用的，对于一些只对个别项目有兴趣的同学提供了机会，所以我们学校在体育运动方面在同类院校中还是很有优势的。但对于这项制度的一些弊端，学校应该加强管理并积极改善，不能只是治标而不能治本。

我们觉得应该做到以下几点：

1、加强领导，认真贯彻“健康第一”的指导思想。学生体质健康状况应引起各级教育行政部门和学校领导的高度重视，从提高中华民族素质的高度，充分认识到提高大学生健康水平的重要意义，搞好硬件加强场地设施建设、才能保证学生活动时间。

2、进一步加强大学生健康意识、体育意识的教育。思想上对运动的肯定是有着巨大的作用的。让大家充分认识到体育在学校教育、在提高人的心理素质、思想道德素质中有着不可替代的作用，体质乃“载知识之车、寓道德之舍”我们应坚持持之以衡地锻炼身体，增强体质。

3、坚持改革体育教学，提高教学质量。提高学生的健康水平，促进学生全面和谐地发展，坚持以人为本，以学生为主体，在教学中要做到科学性与实用性相结合;健身性与文化性相结合，系统的有层次地组织教学，充分发挥教材的互补和整体作用，在教学中针对不同个体，采取个性化教学鼓励师生之间，学生与学生之间，多边互助活动，发挥学生体能的最大潜质，加强对学生学习方法和锻炼方法的指导，提高学生自学自练的能力，形成教法、学法统一，在对学生的评价中建立身心全面发展的目标，对学生态度、习惯、情感、合作等方面开放性地综合评价等等，都应从体育课教学中来实现。

4、积极地有计划、有组织地开展群众体育活动。课外的体育活动包括课外锻炼和课外竞赛两部分。在组织活动中要面向全体学生。即要利用现有场地器材条件开展多种多样的体育活动，高校传统的田径、球类项目，以及大多数学生喜闻乐见的小型多样的锻炼项目，组织学生积极参与活动，甚至可以把参与活动的情况作为学生体育成绩考核的一个组成部分，起到对学生形成评价导向作用。同时还要加强对学校周边环境的治理和对学生自身的管理，消除外界因素对学生身体健康的影响。