导语：忙不完的工作、写不完的作业、还有许久未见的好朋友。如果你也担心自己因为工作等琐事而疏远了身边的朋友，不妨跟着小编一起学习如何增进朋友间的友谊吧~

三个方法教你如何增进友谊

1、换位思考

很容易对朱迪感到不耐烦，她总是“刚好迟到10分钟”，而布瑞恩、你的大学好友，他似乎总是想抢你风头。但不妨花几分钟想一想做你的朋友是种什么样的感觉，他们可能面临着哪些“独一无二”的挑战?只有这样我们才会有同理心。研究表明，练习换位思考能帮助人们建立起同理心，从而提升我们的人际关系，并且让人更加通情达理、善解人意——这是每位好朋友都应有的品质。

2、品味美好回忆

即使你已经有段时间没见过某位老朋友了，但有时增进彼此联系所需做的就是回忆过去的美好时光。你们一起度过的“纪念日“或者假期，翻一翻那时的照片——回味那些细节，回想当时的难忘时刻和有趣细节。科学家们把这种“共同回味”称为“小资化”，它可以提升我们的幸福感，并通过使彼此更亲近来培养积极的社交互动。即使你无法当面见到你的朋友，你仍然可以给他们发送一条链接——“记得是何时吗?”，链接到当时的照片，指出那天的最好时刻。

3、共庆好消息

弗兰克上星期找到新工作了吗?米歇尔三个月前有了新宝宝，但你还没有见过?当然，你已经发过贺卡或电子邮件来祝贺他们，但是你可以做得更多。如果某位朋友最近有好消息，而你却没有恰当地表达祝贺，那么去与他见面吧。当你见到他时，实践一下科学家们所说的“积极建设性地反馈”——表现出热情，问一问他们所有的小细节，并让他们与你一起重温那一时刻。雪莉·盖布尔的研究表明，当我们积极回应他人的好消息时，他们会感受到更多的理解、肯定和关心，从而提高了你们的关系，并且使你——你们——更快乐。