在春季，地球的北半球开始倾向太阳，受到越来越多的太阳光直射，因而气温开始升高。春季养生的短信有哪些呢?想要知道吗?下面跟着小编来了解一下吧!

春季养生的短信1

1、春季养生有门道，吃春秘籍献给你;尝鲜无不道春笋，消食化痰通血脉;亦花亦茶玫瑰花，美容养颜解郁佳;樱桃每天吃十颗，提神醒脑解春困。愿快乐安康!

2、春季养生食当家，情浓关怀身边绕;养脾佳品大红枣，每天三颗别忘掉;补中益气葡萄干，半个手掌是限量;入脾养血龙眼干，安神养血功效高。愿快乐安康!

3、春季养生有门道，分享给你请记牢;多吃时令春之芽，香椿豆芽和蒜苗;菠菜解毒防春燥，沸水烫软捞出炒;温补脾胃有糯米，做成糕点味美妙。愿快乐安康!

4、春季养阳正当季，头部养生好处多;手指梳头多按摩，疏通血脉是良方;牛角玉梳木梳好，配合按揉风池穴;披头散发莫扎紧，舒活筋骨身体棒。愿快乐安康!

5、春季养生有妙方，温馨关怀要送上;何首乌粉泡水喝，补肾益血是良方;头晕耳鸣精神差，每天一把黑芝麻;枸杞延年益寿佳，睡前干嚼三十颗。愿快乐安康!

6、春季养生有门道，教你几招别忘掉;韭菜养阳一百克，搭配猪肉最营养;红薯粳米同煮粥，缓解春困是良方;早晚温水冲蜂蜜，排毒增强抵抗力。愿快乐安康!

7、春季养生有门道，分享给你请记牢;大枣蜂蜜最养肝，每天做粥最为好;减酸增甘养阳气，绿豆百合消火妙;草莓富含维C高，几颗顿感精神棒。愿快乐安康!

8、春季到来百花开，天气渐暖却多变。衣服添减据气温，不可随意胡乱穿。经常外出去锻炼，莫要工作人不闲。健康身体是本钱，愿你疾病远离笑开颜!

9、春季天气多变化，气温忽低又忽高。不可过早减衣裳，以免容易得感冒。早睡早起很重要，加强锻炼身体好。祝你春季健康保，疾病见你躲着跑!

10、春季到来应养生，养生法宝心中记。切忌不良的情绪，心胸开阔疾病离。新鲜蔬菜要多食，早睡早起练形体。健康才能快乐随，无病无痛幸福依!

春季养生的短信2

11、春季养生要牢记，切莫急着脱棉衣。骤暖还寒天易变，一旦着凉伤身体。加强锻炼是真理，体魄强健疾病离。祝你春季身体棒，快快乐乐总如意!

12、一场春雨，沁润了万物的心田;一阵春风，吹开了幸福的花蕾;一声朋友，触动了彼此的心弦;一句问候，温暖了朋友的心窝。朋友，愿你沐浴在春风中，幸福常在!

13、春季养生有妙招，热粥喝对身体好;芹菜粳米胡萝卜，养肝明目煲粥好;红枣花生加冰糖，益气健脾是高招;山药小米和莲肉，清热利湿有一套。愿快乐安康!

14、春季养生有妙方，几点窍门来分享;笑口常开是首要，养肝最需心情好;夜卧早起睡的香，头东脚西右侧位;减酸增甘宜温补，韭菜补阳做水饺。愿快乐安康!

15、花红柳绿春光好，正确养生可防病;早上起床深呼吸，排除浊气好心情;五指并拢揉腹部，顺逆时钟各五十;空腹一杯蜂蜜水，养阴滋润是高招。愿快乐安康!

16、少喝酒少吃肉，出门不妨疾步走，遇事心宽开笑口，调节情绪别犯愁，春季养生正当时，迎着阳光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神头，健康长长久久!

17、按时睡眠，定量用餐，饮食不防清淡;空气新鲜，心情舒展，户外多加锻炼;助阳驱寒，护脾养肝，保健防病体安;春光灿烂，春风拂面，愿你更加康健!

18、春风，拂动了快乐的音符;春雨，降下了美好的心声;春雷，启迪了心灵的希望;春色，炫动了美美的山岗;春福，则传递无限的情谊。愿你遨游在春的季节里，春风得意!

19、仲春养肝脾，多吃菠菜笋;野菜可择食，荠菜嫩香椿;蕨菜山菜王，清热治头晕;食法多样化，卤爆炒煨焖;利尿鸡儿菜，素吃或配荤。愿快乐安康!

20、晚春气温高，饮食忌热辛;春季犯春困，眼涩头昏沉;春困虽非病，不适烦人心;起居守节律，生活规律循;补充维生素，海带蕴含锌。愿快乐安康!

春季养生的短信3

21、一场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康!

22、春天关键是防风，发汗之后莫出行。热水泡茶也泡脚，睡前关窗记心中。早晨早起多运动，黄昏散步看风景。多吃蔬菜少油腻，健健康康不生病。春季养生，祝你健康!

23、每日梳头通阳气，疏利气血是目的。减少补品少食盐，饮食清淡很关键。早睡早起以养肝，注意调养身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不赖。

24、暖春花开了，多吃青菜好。甜腻不能多，零食精宜少。饭吃八分饱，疾病不骚扰。每天八杯水，代谢畅通了。出门多锻炼，春困消失了。愿你幸福常围绕!

25、适当采撷野菜吃，富含营养助运化;暮春吃得要清淡，体内积热要防范;绿豆赤豆酸梅汤，蔬菜水果加绿茶;优质蛋白多吃些，忌狗羊肉和麻辣。祝健康快乐!

26、春季养生重生养，万物始生要护阳;力戒暴怒忌忧郁，心胸开阔把花赏;棉衣不宜立即去，早卧早起行厅堂;饮食酸涩生冷忌，香菜麦枣豉葱良。祝健康快乐!

27、添甜方可解春困，纳蜜有助清肺毒;省酸增甘养脾气，防寒保暖抵邪风;早睡早起顺春气，多甜多辛安人体;顺肝性全身舒畅，助脾阳五脏平和。祝健康快乐!

28、春来乍暖还寒，小心预防感冒。衣服别急着减，捂捂身体更好。屋内空气多换，窗户多开更妙。饮食清淡味道，少点油腻才妙。锻炼心中记牢，愿你健康安好!

29、春风起，吹绿了枝头;春雨下，润透了万物;春光现，明媚了世界;春雷响，开启了希望;春福至，满怀着情谊。愿你徜徉在春光里，春风得意，万事如意!

30、春主肝，多注意，开窍明目顺节气。风吹面，多回避，小心护头别忘记。多吃素，少肉食，吃喝清淡别油腻。多微笑，少发气，菊花茶水养身体。祝你健康!

春季养生的短信4

31、春的号角已然吹响，春的生机已然勃发;春的姿色已然绚烂，春的希望已然探头;春的美好已然绽放，春的祝福已然送出。愿你乘着春风游荡，开心快乐幸福永远!

32、早起床同鸟齐唱，多锻炼广场起舞。溪边行吐故纳新，看鸟翔心胸宽广。听新闻广知多晓，视春色心旷神怡。愿春季身体健康，满面春喜乐吉安!

33、春季养生正当时，情浓秘诀分享你;薄荷玫瑰花熏蒸，清洁皮肤助排毒;莴苣菠菜绿叶蔬，贴心补充维生素;保护肝胆少油腻，一把坚果每天记。愿快乐安康!

34、春季养生必修课，牢记于心是必须;工作三十分钟后，按摩眼周消疲倦;二十三点前入睡，血液回肝解毒方;绿豆清热功效强，煲粥煮汤都很棒。愿快乐安康!

35、春季养生有好茶，因人而异来泡吧;绿茶提神功效强，以免失眠白天饮;人参麦冬五味子，煮沸疲倦一扫光;枸杞补肝又明目，搭配菊花是最佳。愿快乐安康!

36、春季养生有秘籍，情浓贴心分享你;多甜少酸宜养肝，大枣蜂蜜多吃点;多动少静养阳气，瑜伽慢跑和登山;多抬少低护颈椎，踏青郊游放风筝。愿快乐安康!

37、春季养生有门道，蔬果个个都是宝;樱桃味美含铁高，健脾开胃最独到;草莓很好开胃果，好吃也要控制量;预防感冒胡萝卜，烹调宜用压力锅。愿快乐安康!

38、春季养生食疗好，排毒红酒煮话梅;红酒两百毫升够，倒入话梅十几颗;浸泡半小时之后，文火慢煮几分钟;话梅吸收红酒后，冷却即可来食用。愿快乐安康!

39、春季养生有门道，分享给你请记牢;阳气升发重调养，菠菜韭菜多吃点;养护脾胃是关键，喝些红枣枸杞粥;郁闷生气易伤肝，发怒别超三分钟。愿快乐安康!

40、春季养生吃萝卜，平价美食功效多;萝卜切丝糖醋拌，清除热毒助消化;白萝卜去皮切片，煮水饮用防感冒;养肝明目胡萝卜，清炒煲汤都很好。愿快乐安康!