导语：办公室恋情能坚持多久?办公室内是很容易发生感情的地方，长期相处比如上下级，同事之间都有可能日久生情。办公室恋情能不能长久，这就来谈一谈。

办公室恋情能维持多久

a 、两人是上下级关系。

这种情况多数有权力、利益牵连。英国一个调查组对金融、报业和卫生保健领域位居高职的500名女性进行了问卷调查，结果令人咋舌：多数英国职场女性愿通过在办公室调情的方式获得升职。

人们花在工作上的时间和精力越来越多，在互联网横行的时代，有各种便捷的网络聊天工具做掩护，办公室成为与人打交道最频繁的场所，这一切使得办公室恋情难以避免。有研究表明，人处于工作状态时，其眼神和动作最迷人。在相对封闭、压抑和压力较大的工作空间里，更容易让人搞不清是对同事真有了“爱的感觉”，还是因为太熟悉彼此而产生的暧昧情绪。

“我个人非常不看好办公室恋情。”甘露春直言不讳地说。第一类恋情对双方事业、人际交往影响不大，可以走得较远。然而，一旦明确了恋爱关系，其中一方应主动辞职，至少也要换一个部门，这样对感情发展较合适。“人是群居动物，在很近的环境下，若把工作和生活上的问题交织起来，就会混淆公私。恋人在同一个办公室做事，亲密关系也会让其他人觉得不安全，不利于彼此的事业发展。”但很多时候，人们并不愿意主动放弃前途看好的工作，这就给感情发展增加了阻力。

后面两种办公室恋情具有极大的杀伤性和破坏性，会受到环境制约、社会舆论监督，“在公众看来，这是一件丑事。”甘露春说，在这个过程里，不论是精神需求还是生理需求，都非常阴暗，一旦暴露或新鲜感消失，就会变成一方或双方的烦恼，彼此都要付出代价。如果自己在办公室恋情中成为第三者，分手一定要斩钉截铁，否则时间愈长，愈难抽身。最好的分手方式就是明确向对方提出来，告诉对方你想要怎样的生活，而这种生活他/她也许永远无法给你。其次要刻意保持距离，让两人恢复同事关系。

美国巴尔的摩市心理学家和婚姻专家雪莉·格拉斯27年来一直在从事婚外情研究。她统计发现，办公室恋情是婚姻的最大杀手。为了让人们对这种痛苦的感情保持警觉，格拉斯向读者介绍了自我测试方法：一、是否喜欢与某位异性同事倾诉衷肠，甚至倾诉自己婚姻的不幸;二、是否开始对自己的配偶撒谎，开始有了小秘密;三、是否对某位异性同事产生了性幻想或生理反应。“如果在思考时，心里一直惴惴不安地想着某位异性同事，并且逐条对照，就说明他/她对你已经产生了不可言喻的吸引力。”

b，双方未婚。

因为接触时间长、距离近，也没有渠道认识其他人，因此日久生情。这属于男女正常恋爱。

c，一方单身，另一方已婚。

主要形成于同事之间或有业务往来者。据香港《明报》报道，香港明爱婚外情支持服务机构的一项调查显示，超过九成的婚外情有以下共同特征：夫妻两人本无重大感情裂痕;第三者是出轨一方的朋友或同事;往往由互生好感慢慢发展为恋情，要想中途抽身时已非常困难。

如何维持办公室恋情

1、不要一头栽进去

如果你和办公室里的帅哥仅止于花前月下约会几次，而你们其中一人已打算中止恋情，你们仍可以恢复同事的关系而不致有太大的副作用;但如果你们一开始就已经缠绵排侧，那么想在上班时间不受他的影响，就不那么容易了。这就是为什么一旦发展办公室恋情，一定要——别急于约会;在公司的派对上尽量谨慎;在开始的几次约会中最好不要喝酒;不要在恋情的观望阶段让任何东西干扰了你的判断。

2、尽量保持低调

恋爱时，每一个人都恨不得将自己的喜悦分享给全世界，可这并不适用于办公室环境内，因为从你公开恋情的那刻起，你俩就注定生活在显微镜底下。即使你们是平行职位的同事，在工作上帮了对方一个无伤大雅的小忙，其他同样需要协助的同事，很可能会向主管打小报告，说你循私偏袒。就让大家在收到你们的红色炸弹时，才恍然大悟吧!

3、尽情享受恋爱的甜美

办公室的确是认识情感伴侣的理想地点，不像在酒吧或其它娱乐场所，在酒精和荷尔蒙交互作用下，挑选对象凭借的只是一股冲动。办公室恋情让你有许多时间与机会，去真正了解一个人，换句话说，在公司茶水间比舞厅酒吧，更有机会认识真正理想的对象。