关于安全知识教育的手抄报内容

发布时间:2017-02-28 12:58

生命是宝贵的,但它很脆弱,任何一点点伤害都可能让它残缺或终止,就像一丝轻纱。有人说,生命的绿洲,在于安全,那安全是什么呢?安全,是一种责任,是一种希望,是一种寄托。你知道安全手抄报怎么做吗?下面是小编为大家带来的关于安全知识教育的手抄报内容,希望大家喜欢。

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一、校园安全知识

我们的学校位于美丽的泰山脚下,处在繁华的闹市区,是泰城屈指可数的学校,校园里安全设施已经非常完备。但是有些方面我们小学生自己应该注意以下几个方面:

一食品安全方面 :首先自己饭前便后要洗手,洗手时要打肥皂,不能随便冲一下就完事。使用的餐具要天天消毒,学会识辨食品是否变质,吃饭时要细嚼慢咽,不能边吃边玩,狼吞虎咽,特别要注意食物中的碎骨头、鱼刺。泰城某 小学有一名小学生因吃饭太快被鸡骨头卡住喉咙,窒息而死,实在太可惜了,他才七岁。

二体育课、课间活动安全方面:在校时,我们小学生不得无故离开学校,有事外出得向班主任请假。小学生上课要遵守纪律,要听从老师指挥,特别是体育课、活动课等,应在老师的指导下使用体育器材。上体育课因不守纪律,胡乱使用体育器材受伤的学生每年都有。课间活动时不打闹追逐,严禁爬围墙……有一次,我和同学打闹追逐,一下子被地下一个坑拌倒了,结果被旁边一块石头磕去了一颗门牙,这个教训我一辈子也忘不了。

三防骗方面:诈骗者常用骗术,假冒身份、投其所好、引诱上钩。我们小学生一定不要贪小便宜,不要嘴馋接受陌生人的食物。不要轻信陌生人。俗话说:“贪小便宜吃大亏。”我们一定要牢记这一点。

四关于消防安全方面:火失去控制会造成灾害,会给人类带来不幸。我们小学生不要随便玩火,不在校园内随便乱烧垃圾树叶。我姥姥{住农村}那边有一个叫东东的小伙伴,在上学的路上钻进路边的麦秸垛玩火,把自己的脸、身上都烧伤了,事后我去看他,我都认不出他是谁了,烧得面目全非,这真是惨痛的教训啊!

五关于地震方面:如果某一天预测到最近要发生地震,我们应提前准备好三至五天饮用水、食品。还要准备手电筒、收音机、电池、药品。如果我们正在上课时发现教室在摇晃,不要惊慌,一楼的同学要往空地上或操场上跑。高楼层的同学来不及撤离的,应快速躲在远离的墙角或桌子下面。5.12汶川大地震时,不

少学生就是躲在墙角、桌子讲台下面、空间小的房间里得以生还的。

六交通方面:我们小学生在上学、放学路上要遵守交通规则,不闯红灯,要走斑马线,在路队里,不打闹,须在人行道内行走,没有人行道的须靠右行走;

不穿越,攀爬、倚坐道路的防护栏,不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车,不在马路上玩耍。

生命是宝贵的,我们小学生应多学习校园安全知识,做个校园安全小卫士。

二、吃零食也要动脑筋

零食可以解压,但专家说又不太利于健康,不过只要用点心思,“鱼”与“熊掌”也可兼得。高级营养师谭燕建议,大豆制品、酸奶、鱼片、坚果这些常见的食品可以吃一些。

大豆是女性最好的健康食品之一,大豆异黄酮是一种兼具天然性、安全性与选择性的植物雌激素,它能够根据人体内的激素状况,发挥雌激素活性或抗雌激素活性。对于低雌激素水平者,它显示雌激素活性,可补充体内雌激素水平的不足,改善因雌激素水平下降而导致的更年期综合征症状。对于高雌激素水平者,它可以与体内雌激素竞争受体,减少雌激素过多所造成的不良反应,降低因雌激素水平过高而导致的乳腺癌、子宫内膜癌等相关癌症的发生率。酸奶,含丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质,是天然钙质的最好来源,并且钙的消化吸收率较高。酸奶营养成分与鲜奶相近,但其中约30的乳糖被分解,因此对有些喝完牛奶就坏肚子的人来说,可以以酸奶代替鲜奶补充营养,酸奶还可以增加胃内的酸度,增强胃消化酶的活性,抑制肠道大肠杆菌的生长。

坚果类零食如花生、松子、杏仁、核桃、大豆、葵花籽、南瓜子等含有胡萝卜素及超氧化物歧化酶等成分,它们会阻止脑血管的病变而保护大脑,保证大脑的血流量,保持大脑的健康和兴奋状态。另外,坚果一般都含有丰富的维生素B、E及矿物质和微量元素,尤其是含锌较多。人体缺锌会导致皮肤迅速生出皱纹,经常吃种子食物可以使皮肤光洁嫩滑。但坚果中的脂肪含量过高,热能也较高,如果食用过量就会有发胖的危险。“而一些零食是绝对不能碰”,谭燕讲,“比如薯片、果冻、果脯、肉干、饼干、爆米花、冰激凌、烧烤食品”。这些食品不是油炸就是高脂肪、高糖的,而且有些还含有致癌成分,它们往往会对肌肤造成刺激,使肌肤难以维持良好的状态,引发肥胖,甚至诱发疾病。

三、绿色食品

1、香椿

香椿性凉,味苦、平,无毒,入肺、胃,大肠经。有清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫的作用。香椿含香椿芳香族机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。

2、韭菜

韭菜性温,味甘、辛,无毒,入胃,肝,肾经。有活血散瘀,理气降逆,补肝肾,暖腰膝,壮阳固精的作用。韭汁对痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有仰制作用。《本草纲目》中说:"韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿,"民间常用韭菜治疗身体虚弱,肺结核盗汗,噎嗝反胃,妇女产后血晕,吐清水及跌打刀伤肿痛,神经性和过敏性皮炎,新生小儿硬皮症等。韭菜中主要含有蛋白质、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、维生素C、钙、磷、铁等,此外,还含有挥发性的硫化丙烯、苷类和苦味质,因此具有辛辣味,有促进食欲、提高机体免疫力,预防肿瘤的作用。

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