鸡蛋紫菜汤的可口做法

发布时间:2016-12-27 20:46

紫菜里的营养也是异常丰富,如果搭配上其它材料,更可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。你想知道鸡蛋紫菜汤有哪些做法吗?今天,小编为大家推荐鸡蛋紫菜汤的可口做法。

鸡蛋紫菜汤的可口做法

鸡蛋紫菜汤的做法【1】

材料

紫菜25克、鸡蛋1个、小葱2根,麻油、食盐各适量。

做法

1、鸡蛋打散成蛋液,备用;

2、小葱切成葱花,备用;

3、锅中加清水烧开,放入紫菜,用大火煮开;

4、一边搅打一边缓缓倒入蛋液,待形成蛋花后,立刻关火;

5、加适量盐调味,出锅前淋入麻油,撒上葱花即可。

鸡蛋紫菜汤的做法【2】

菜谱简介 黑黄相映,清淡可口。

材料

主料:鸡蛋150克,干紫菜50克,

调料:香油25克,盐3克,味精2克

做法

1.将紫菜撕成小块;

2.将鸡蛋打碎搅匀;

3.锅上火,倒入适量开水,放入紫菜烧沸,倒入鸡蛋,加精盐、味精烧沸,出锅装碗,淋上香油即成。

小诀窍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鸡蛋紫菜汤的做法【3】

材料

紫菜干 半片

猪肉碎 300g

鸡蛋 2粒(打散蛋汁)

食油

红萝卜 1/3条(剁碎)

红辣椒 1条(剁碎)

芫荽 2根(剁碎)

蒜蓉 6瓣

老姜 3片

做法

用小钢盆子把紫菜浸泡软了倒入筛子里,

边冲水边筛洗确定沙粉沥净后控干水。

先把中钢锅里的2/3食水煮开。

侧炉热镬烧油爆香蒜蓉姜片盐,

倒入猪肉碎翻炒一炒。

撒下红萝卜碎和辣椒碎稍微抄一抄,

随着即倒入紫菜一起翻炒均匀。

顺手把热镬里的半熟食材全都转舀进侧炉的滚烫开水里。

让它们继续煮5分钟,

才把碗里的散蛋汁斜斜浇入翻滚着的热汤里呈蛋花。

熄火,撒下芫荽碎即可。

鸡蛋紫菜汤的做法【4】

材料

紫菜,鸡蛋,花生油,盐,葱花

做法

1,紫菜要先泡在水中,使其软化。

2,把水煮开后,加入已经泡软化的紫菜。

3,加入鸡蛋,与紫菜来回搅拌。

4,最后加入花生油,用盐调好味,撒上葱花。

5,简单实惠健康又营养的紫菜蛋花汤就完成了!!

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