电饼铛饼干的做法步骤

发布时间:2017-01-13 17:40

饼干是以小麦粉(可添加糯米粉、淀粉等)为主要原料,加入(或不加入)糖、油脂及其他原料,经调粉(或调浆)、成形、烘烤等工艺制成的口感酥松或松脆的食品。电饼铛饼干应该要怎么做呢?下面,小编来为你介绍电饼铛饼干的做法步骤。

电饼铛饼干的食材准备

主料

面粉

100g

玉米淀粉

25g

辅料

15g

1g

牛奶

50g

苏打

3g

白糖

25g

电饼铛饼干的具体做法步骤

电饼铛饼干的做法步骤

1.准备好所有材料

电饼铛饼干的做法步骤

2.除了牛奶和植物油外,将其他材料混合

电饼铛饼干的做法步骤

3.倒入牛奶稍微搅拌

电饼铛饼干的做法步骤

4.再倒入植物油拌合

电饼铛饼干的做法步骤

5.揉成光滑面团,盖上保鲜膜饧20分

电饼铛饼干的做法步骤

6.饧好后的面团擀成长方形,再涂抹一层植物油

电饼铛饼干的做法步骤

7.两边向中间对折

电饼铛饼干的做法步骤

8.再对折

电饼铛饼干的做法步骤

9.再转90度,横向放

电饼铛饼干的做法步骤

10.擀成长方形,重复以上的步骤再折叠一次

电饼铛饼干的做法步骤

11.擀成2mm厚的长方形,用叉子在面皮上扎眼

电饼铛饼干的做法步骤

12.用模具压出形状,我家没有模具我是用刀切得

电饼铛饼干的做法步骤

13.电饼铛预热到自动跳闸,我又刷了一层薄薄的油其实不用刷也行

电饼铛饼干的做法步骤

14.关火,放入饼干

电饼铛饼干的做法步骤

15.烤两面金黄即可

饼干的食用须知

1. 饼干作为一种零食,只是辅助食品,不宜替代正餐;

2. 饼干太干,容易“上火”,吃饼干时,要多吃蔬菜和水果;

3. 饼干的水分太少,一定要多喝水,另外,水分会使饼干中的淀粉涨发,容易产生饱腹感,可以控制摄入量;

4. 尽量选购低脂、低糖和低热量的饼干;

5. 威化饼中的奶油脂肪含量非常高,而且密度低,吃多了也不容易察觉。

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