糍粑用微波炉怎么烤

发布时间:2017-06-05 17:59

猪脆骨营养价值除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,猪软骨含胶原蛋白较多。接下来小编为你介绍一下烤脆骨的做法吧。

烤脆骨的食材准备

糍粑用微波炉怎么烤

烤脆骨的做法教程

糍粑用微波炉怎么烤

1.猪脆骨洗净切丝后,加入所有调料腌制一下

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2.在烤盘上垫上烤布,然后将洋葱红椒铺上去

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3.再将腌制好的猪脆骨放上去,尽量铺开一点

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4.淋上一层薄油在脆骨上面

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5.放入预热好的烤箱,190度,20分钟左右

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6.烤好后取出,放在盘上即可享用了

猪脆骨的营养价值

猪脆骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。猪软骨含胶原蛋白较多

猪脆骨的营养功效

脆骨除了含有丰富的蛋白质和维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供充足的钙质,女性吃了非常好。钙可以影响人体的骨质密度,较高的骨质密度可以保证绝经期和老年期具有较密致的骨质,从而减少骨折的几率,推迟骨质疏松的发生。

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